最近进入到了冬季,孩子和老年人作为抵抗力最差的两个群体是最容易受到病*的危害的。尤其是对于一两岁的宝宝来说,自身免疫系统没有发展好,并且身体抵抗力也很差,一旦感冒了更是难受。对于这么小的孩子,父母往往是希望能够通过食补的方式去给孩子调养,相信吃什么对感冒好,这样的问题父母们已经非常了解了,今天我们就来说说感冒不能吃什么,尤其是对于孩子吃辅食的宝宝来说,当孩子感冒时,辅食里一定不能加这些东西。不仅不像你所想象的那样有营养,还可能会让孩子病情加重更受罪。
当孩子感冒的时候,消化系统的功能就会受到影响,此时不能为了让孩子多吃东西,而在孩子的辅食中添加以下物质:
海鲜类
很多家长会适量的给孩子在辅食中添加一些虾肉泥、鱼肉泥等,不可否认海鲜确实营养丰富,并且含有高蛋白,但是其本身属于比较燥热的食物,吃多了会使得孩子产生一些刺激或者过敏反应。所以不建议给孩子添加。
生冷油腻的食物
这样的东西会使得孩子的脾胃受凉,并且加重孩子的病情。
甜食
当宝宝感冒的时候,切记在喂孩子辅食的时候不要加入糖类,或者平时生活中避免给孩子吃糖。因为甜食会让孩子体内变得更加燥热,使得咳嗽的情况出现或者加重。
滋补营养品
对于年纪小的宝宝来说,本身消化系统功能就不完善,如果吃一些高营养的或者像蛋*一样不好消化的,更加容易使得宝宝肠胃增加负担产生不适。从而导致孩子病期食欲大大下降。
对于一到两岁的宝宝而言,当他们出现生病的情况,除了要及医院进行检查以外,还应该多给宝宝吃一些清淡流质好消化的辅食。尤其给大家推荐两道好做并且营养的辅食:
南瓜米糊:将南瓜去皮洗净切成小丁,将大米洗干净备用。将二者一起放入到豆浆机中选择营养米糊功能,然后一碗简单清淡却可口的辅食就完成了。
青菜胡萝卜粥:先把大米煮成粥备用,然后将青菜和胡萝卜煮熟后,搅拌机打碎后放入粥中再开火一起熬煮几分钟即可。
宝宝感冒本身就是一件很难受的事情了,爸妈们可千万别凭自己的主观臆断去做一些自认为有营养的东西给孩子吃,一定要注意清淡健康好消化才是最重要的。