黑莓可以帮助对抗癌症，尤其是结肠癌、肺癌和食道癌。所以定期让宝宝食用黑莓，可以预防未来发展癌症。
黑莓富含抗氧化剂花青素。研究发现，花青素具有抑制肿瘤细胞生长的作用。另外黑莓中还含有一种叫做C3G的*酮类化合物，可有效治疗皮肤癌和肺癌
好处
3、护眼
黑莓中所含的叶*素可防止眼睛视网膜斑点形成，同时可防止紫外线损伤眼睛。
好处
4、壮骨
黑莓是微量元素锰的极佳食物来源，一把黑莓可满足锰的日需求量的50%。锰有助于人体形成结缔组织，对强壮骨骼至关重要。
好处
5、增强免疫力
黑莓中的维生素C含量是蓝莓的两倍。专家认为维生素C在人体中可发挥多种重要功能，有助于增强免疫系统、保持心血管健康、降低高血压、同时改善人体对饮食中铁的吸收，降低贫血危险。
好处
6、愈合伤口
黑莓富含单宁酸。研究表明，黑莓有助于拉紧皮肤组织，收缩血管，减少出血量。传统医药中，黑莓是一种伤口愈合药。
好处
7、促进健康细胞分裂
黑莓中富含的叶酸(维生素B9)在健康细胞分裂和生长过程中发挥重要作用。建议孕妇多吃黑莓，以降低新生儿脊柱裂等出生缺陷。
能陪伴你走到更远未来的
只有健康
冬季，幼儿家长朋友们最担心孩子感冒了。
一提到感冒，有的妈妈很头疼，孩子感冒有时轻有时重，自己给宝宝用药吧，怕弄错，医院吧，又不忍心让宝宝抽血化验。
医生总说病*性感冒不用吃药，可静等自愈；而细菌性感冒严重时，需要口服抗生素，甚至打针输液……
到底怎么区分病*性感冒和细菌性感冒呢，下面7张图将告诉你答案：
一、病*性感冒和细菌性感冒的区别1、病原体顾名思义，两种感冒的病原体不同，一种是病*，一种是细菌，病*比细菌小多了，没有细胞结构，耐寒不耐热，需要寄生在细胞体内才能繁殖；而细菌有细胞结构，可自行分裂繁殖。
2、发病速度病*性感冒往往发病急，没见孩子喊不舒服呢，突然间就感冒了，症状有轻有重；细菌性感冒发病速度不规律，感染者全身症状更加严重，例如发烧伴随着剧烈咳嗽等。
3、发病规模病*性感冒有群体发病的特点，一家人同时有好几个感冒的；细菌性感冒发病规模小，感冒者身边很少或没有人同时感冒。
4、症状病*性感冒初期，流鼻涕的症状很明显；而细菌性感冒，感染者冒往往直接出现嗓子疼、喉咙不舒服或咳嗽的症状。
5、分泌物不同单纯的病*性感冒很少有脓性分泌物；而细菌性感冒会导致呼吸道大量分泌痰液甚至是脓痰。
6、血常规白细胞值分辨病*还是细菌感冒最直接的方法就是化验血常规，细菌性感冒的白细胞总数明显偏高，而病*性感冒的白细胞总数趋于正常范围。
7、用药病*性感冒一般使用抗病*药物，有的医生也建议不用药等待身体自愈，单纯的病*性感冒一般一周可自愈，但对幼儿来说，也要根据其抵抗能力来判断是否用药；细菌性感冒多使用相应的抗生素对症治疗。
当然，也有病*和细菌合并感染的时候。根据儿科医生的描述，细菌性感冒治疗起来还是相对容易的，病*性感冒（特别是针对幼儿）要麻烦些，往往会造成反复发热，还可能引发其它器官的炎症。
父母需要注意的是，对于不同的感冒类型，不要乱用药，例如孩子明明是病*性感冒，却给孩子使用抗生素；孩子是细菌性感冒，却自己在家硬抗而不去积极治疗，导致病情加重，给孩子带来更大的痛苦。
二、如何应对孩子感冒？孩子一旦感冒后，应该让孩子多休息，注意饮食清淡，年龄越小的孩子，越要注意其感冒后的精神状况，留意是否有发热，如果孩子精神萎靡，就需要及时带孩子看医生。平时要积极锻炼身体，生活中要养成勤洗手和漱口的习惯。特别推荐
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