春季虽然气温回升快,但昼夜温差还很大,加上踏青游玩等户外活动明显增多,孩子感冒的几率也增大了。
一般来讲,感冒经过治疗大多可以很快治愈。但如果宝宝体质较差,染病较重或治疗不及时,就可能并发为急性支气管炎、肺炎、病*性心肌炎等疾病,影响宝宝的生长发育和身心健康,严重时可能危及生命。
中医认为,小儿脏腑娇嫩,形气未充,肌腠疏薄,卫外不固,抗病能力差,一旦外界气候突然变化,冷热失常时,易被外邪所侵而致病。
得病之后,容易出现夹痰、夹滞、夹惊以及化热变喘等兼症,这是小儿感冒的特点。当孩子感冒后,可以运用下面这些推拿方法,简便易行,效果显著。
手把手教您推拿方法第1步:开天门次
位置:两眉中间至前发际成一直线。
手法:推法—以拇指指肚,在穴位上作直线推动。
操作:两拇指自下而上交替直推,称推攒竹,又称开天门。推50~次。
要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟~次。
第2步:推坎宫次
位置:自眉头沿眉心向眉梢成一横线。
手法:推法—以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。
操作:两拇指自眉心向眉梢作分推,称推坎宫。推50~次。
要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟~次。
第3步:运太阳次
位置:眉梢与眼角延长线相交处,眉后按之凹陷处。
手法:运法—以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼作弧形或环形运转推动,
操作:用中指指端运,称运太阳。运50~次。
要领:运法宜轻不宜重,宜缓不宜急,要在体表旋绕摩擦推动,不带动深层肌肉组织。频率一般每分钟80~次为宜。运时向耳廓方向稍用力。
第4步:揉耳后高骨次
位置:耳后入发际高骨下凹陷中。
手法:揉法—以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,作顺时针或逆时针方向旋转揉动。
操作:用拇指或中指揉,称揉耳后高骨。揉30~50次。
要领:操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为每分钟~次。
第5步:揉迎香30次
位置:鼻翼旁五分,鼻唇沟中。
手法:揉法—以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,作顺时针或逆时针方向旋转揉动。
操作:用食、中二指揉,称揉迎香。20~30次。
要领:操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为每分钟~次。
第6步:清肺经次
位置:无名指末节罗纹面。
手法:推法—以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。
操作:旋推为补,称补肺经;由指端向指根方向直推为清,称清肺经。补肺经和清肺经统称推肺经。此处选用清肺经,推~次。
要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟~次。
第7步:拿风池3次
位置:耳后枕骨下胸锁乳突肌与斜方肌之间,颅底凹陷当中。
手法:拿法——用拇指指端与食、中二指指端,或用拇指指端与其余四指指端相对用力提掐肌腱或小肌束部位,称拿法。后者又称为五指拿。
操作:用拇指指端与食中二指指端对称提拿风池穴,拿3~5次。
要领:操作时拇指和其他指用力应协调一致,动作要轻巧灵活,缓和连续,由轻渐重,切忌突然用力。操作频率为80~次/分。
第8步:拿肩井5次
位置:在大椎与肩峰连线之中点,肩部筋肉处,属足少阳胆经。
手法:拿法——用拇指指端与食、中二指指端,或用拇指指端与其余四指指端相对用力提掐肌腱或小肌束部位,称拿法。后者又称为五指拿。
操作:用拇指指端与食中二指指端对称提拿肩井,称拿肩井,拿3~5次。
要领:操作时拇指和其他指用力应协调一致,动作要轻巧灵活,缓和连续,由轻渐重,切忌突然用力。操作频率为80~次/分。
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