何为“三伏天”，老百姓常说的“热在三伏、冷在三九”。三伏天，就是一年中气温最高、最潮湿闷热的日子。
所谓三伏，是初伏、中伏和末伏的总称，是按照我国古代的“干支纪日法”确定的，大约出现在每年的7月中旬到8月中旬这一段时间。
“三伏”的具体日期是由节气的日期和干支纪日的日期相配合来决定的。庚，在天干中排此古人以庚日来计“伏”。我国传统的推算方法规定，夏至以后第三个庚日、第四个庚日分别为“初伏（头伏）”和“中伏（二伏）”的开始日期；立秋后的第一个庚日为末伏（三伏）的第一天。
年三伏天时间表
初伏：年7月17日-年7月26日。时长10天。
中伏：年7月27日-年8月15日。时长20天。
中伏加强灸:年8月06日、07日、08日上午8:00-12:00下午2:30-5:30
末伏：年8月16日-年8月25日。时长10天。
三伏天时段长短不完全一样，如果中伏在立秋后结束，就是30天；如果中伏在立秋前结束，就是40天。年的三从7月17日开始，一直到8月25日结束，将持续40天。
三伏贴
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三伏贴又名天灸，是在中医“天人相应”理论的指导下，以经络理论及中医时间医学为基础，选用辛温芳香、通经走窜、开窍活络中药研末调制，在“三伏天”敷贴穴位，使局部皮肤充血、潮红或发泡的一种治疗方法。三伏贴疗法主要是提高机体免疫力，着眼远期疗效，具有“简，验、便、廉”的优点。
儿童由于脏气清灵，肌肤薄嫩，贴三伏贴较成人疗效更佳，尤其是2岁至6岁的学龄前儿童，更应抓住每年一次的时机，及早调整好身体。
2、天灸适宜儿童
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适用中医辨证属寒证，气虚证、阳虚证者，常见于如下疾病
反复呼吸道感染、慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病；
消化不良，厌食、腹泻、腹痛属脾胃虛寒者；
遗尿、易感冒等。
3、禁忌人群
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①贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者；
②皮肤过敏者，以及对敷贴药物或敷料成分高度过敏者；
③瘢痕体质，皮肤易感染体质者；
④急性发热性疾病、多种感染性疾病的发热期及活动性肺结核者；
⑤咯*色浓痰、略血、衄血或易出现口腔溃病等内火较重者。
4、贴药时长
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以皮肤发降或灼热的感觉以及耐受程度作为观察指标，以皮肤潮红为度，避免灼伤。儿童因皮肤娇嫩以不超过2至3小时为宜。疗程连续3至5年为宜。
5、天灸注意事项
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①有极少数儿童贴药后皮肤会因色素沉着而留下永久性的黑色印记,如果忌讳请勿选择天灸疗法；
②贴敷时要固定好药物,同时避免剧烈运动、大量出汗，防止药物脱落；
③贴后减少在寒冷环境中逗留时间，避免皮肤毛孔遇冷后收缩而影响药物渗入；
④患儿在贴敷期间的饮食应清淡，应慎食海鲜、牛羊肉等和肥甘厚味或寒凉生冷之品，以免诱发过敏反应及减弱药效；
⑤取下贴敷后不宜抓、挠贴敷部位，以免损伤皮肤导致感染；
⑥贴药当日可用温水淋浴，忌用冷水。
贴敷地点及
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医院门诊大楼3楼中西医结合科中医儿科门诊。咨询（*医生）
优惠活动
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贴敷期间用趣味相框拍照留影或附上贴敷背景并转发照片到朋友圈，集满39个赞，交给相关工作人员登记，即可现场免费兑换一次“三伏贴”或一剂“三伏茶”。（限前50人哦）。
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作者：中西医结合科
编辑：*瑞丰校对：余伟审核：熊妮
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