明代名医王蔡亦指出：“每朝早起啄齿漱口，唾满咽之”能使人耳聪目明延年。
人生得意者很少，失意者很多，幸总是锦上添花，不幸总是落雪加霜，生命的进程中，演奏的总是缺憾的乐曲。人生总是无法预料，无法抗拒，害怕什么常常遭遇什么，担心什么往往发生什么。