感冒是日常生活中最常见的小毛病之一，虽然是小病，但感冒对日常生活和工作都有一定的影响，有的人只是流鼻涕，轻微咳嗽，有的人却精神萎靡，浑身没劲，抵抗力比较差的，还容易反复感冒。
有人只要一感冒就会马上吃药，也有人会选择硬扛，到底哪种缓解方式才是正确的？其实，不同的情况缓解选择不一样，下面我们具体来了解一下。
首先我们要了解一下感冒的种类，如果是普通感冒，可以吃药也可以不吃，可以据自己的身体表现来判断。
因为普通感冒是一个自限性的过程，说白了，感冒能自动好，依靠身体自身的免疫修复能力，就可以清除病毒。一般来说，免疫力强的人，感冒三四天就会好，稍微差点的一周也差不多好了，很多人感冒后啥都没做，几天后就好了，就是这个原因。
吃药其实起不到治愈的作用，只是帮助缓解身体因为感冒引起的一些不适而已，感冒好了，并不是吃药的作用。
如果你的免疫力较差，感冒时身体非常不舒服，可以吃药缓解，免疫力比较好的，以下几种情况下，可以选择扛一扛：
如果以前从来没有出现过高热惊厥的情况，感冒时的体温没有超过38.5度，不必急于吃药。
头不疼，精神状态比较良好，只是有些流鼻涕、咽干、鼻干，可以扛一扛，平时多喝点白开水，注意保暖，吃一些富含维生素C的水果，有利于缓解不适，滋润呼吸道。
如果感冒比较严重，伴有发热、全身酸痛等表现，硬扛可能只会加重不适，应及时去看，在专业人员的指导下进行缓解。
这是对于普通感冒而言，如果是流行性感冒的话，不建议大家硬扛，这种感冒机体可能难以快速自行恢复，如果硬扛，或许还会引发其他问题，越拖越严重。
大家很害怕，小毛小病久久不愈，就会担心会引发肺炎，有部分感冒如果没有及时缓解，呼吸道容易受到病毒的感染，确实可能会影响到肺。
一般来说，普通感冒不会带来这个问题，但当感冒比较重，免疫力比较低的时候，如果再接触到某种致病原，可能性是比较大的，要积极预防。
想要预防感冒，要增强身体的免疫力和抵抗力，建议大家坚持运动，保证充足的睡眠，注重饮食健康，把好饮食、运动和作息这三大关。
夏天虽然天热，但也更容易感冒，人们吹空调次数比较多，穿衣也比较单薄，稍不注意就会感冒，夏天也要注意保暖，尽量少吹空调，少吃生食，也不要冷食热食同时吃。
夏季昼长夜短，天又热，人的睡眠质量容易变差，而保证充足的睡眠，对提高免疫力有很大好处，能降低感冒的几率。
总的来说，普通感冒，吃药不会好得更快，不吃也不会变得更严重，如果没发热，不适感较轻，可以扛一扛，如果比较严重，又发热，最好别硬扛，流行性感冒要及时去看。一年感冒两三次实属正常，若反反复复，要抓紧增强抵抗力。