霜降已过，又到了秋冬交替时节。气温越来越低，室内室外温差大容易导致宝宝感冒。宝宝感冒不必急着打针吃药，小儿推拿调理更健康绿色。
小儿推拿不但可以缓解宝宝感冒引发的鼻塞、流鼻涕、咳嗽，还能提升宝宝免疫力，避免宝宝频繁患病。小儿推拿调理感冒有以下几种手法。
开天门
开天门指用拇指自宝宝两眉头中间向前发际线交替直推，每次交替直推50－次，缓解宝宝风寒、风热引起的感冒。
为宝宝开天门能开经络、活气血、调阴阳，刺激宝宝身体气血运行，平衡身体阴阳。开天门能提升宝宝免疫力，让宝宝少生病或不生病。
推坎宫
推拿眉头至眉梢一线称为推坎宫，每次为宝宝推拿50－次，可以缓解头痛、提神醒脑并缓解宝宝因感冒引起的不适症。
宝宝感冒后出现发热、身痛的病症，可以为宝宝推坎宫缓解。如果发热的情况比较严重应及时就医治疗，避免病情加重。
揉太阳
用中指指腹轻按眉外梢会发现一个小凹陷处，这就是太阳穴。由于太阳穴比较敏感，所以为宝宝推拿时力道要轻，每次轻揉50-次。
揉太阳可以缓解头痛，清热明目，适用于外感引起的发热。平时经常为宝宝揉太阳能提升宝宝视力，对预防近视有帮助。
揉耳后高骨
用拇指指腹轻揉耳后高骨下的小凹陷处被称为揉耳后高骨。每次轻揉50-次，可以缓解宝宝感冒引起的头痛、头晕、惊厥等。
揉耳后高骨可以疏风解表、安神镇惊，除了缓解宝宝感冒引起的不适症，还能提升宝宝的睡眠质量，预防宝宝睡觉时突然惊醒。
揉迎香
迎香穴在鼻翼外缘中间的鼻唇沟里，用中指和食指指腹为宝宝按揉迎香穴可以通鼻窍，每次轻揉50-次能缓解宝宝鼻塞。
揉迎香既可以缓解感冒引起的不适症，又能有效预防宝宝感冒，对保持宝宝身体健康有很大帮助。
小儿推拿可以缓解宝宝因感冒引起的不适症，还能提升宝宝免疫力。不过推拿穴位要准确，力道要适中，避免用力过大宝宝不配合。
如果宝宝感冒后发热的症状比较严重，不宜用小儿推拿调理，最好及时就医治疗，避免病情加重损害宝宝身体健康。