最近的天气是越来越冷了，很多人都喜欢泡脚，其实泡脚也是很传统的养生方式。但是泡脚有方法，不是乱泡的，否则会适得其反。
可以看一下上面的图片，泡脚之前还套上了一个塑料袋子，其实这种方法是错的。
不仅没有达到养生的效果，反而是闷脚了，再说塑料的袋子遇到烫水，可能会释放出来有毒的物体，这么闷也不利于血液循环。
但是冬季泡脚还是好处多多的，具体的可以参考下面。
1、改善血液循环
泡脚不仅能有利于脚部的血液循环，全身也会这样。
2、消除疲劳、改善睡眠
很多人都喜欢睡前泡脚，其实是有道理的，泡脚之后能很好地缓解疲劳，整个人都会放松下来，晚上也能睡的更好。
3、加快代谢
泡脚能加快代谢，对于养颜也有帮助。
4、缓解头痛
泡脚大概20分钟左右，对于缓解头疼也有帮助。
5、改善手脚冰凉
很多人到了冬天就会手脚冰凉，其实是因为手脚距离心脏比较远，泡脚能让全身都暖和起来。
6、有助于放松身心
我们的脚底有很多穴位，泡脚好像在按摩一样，全身心都能放松下来。
虽然泡脚很好，但也有一些禁忌：
1、吃完饭后不能立刻泡脚
虽然说睡前泡脚，但是吃饱饭不适合泡脚，否则容易吐出来。
2、时间不用太久
泡脚的时间不用太久，通常二十分钟左右就可以了，要是泡的太久可能会头晕。
3、水温并非越热越好
很多人觉得泡脚的水温要高，好像烫脚一样，但是水温并不是越高越好，因为容易将脚烫伤了。
通常泡二十分钟左右就行，另外身体微微出汗就可以了。
怎么样才能正确的泡脚，也是有方法的。
1、什么时间泡？
泡脚的时间也很重要，一般晚上9点左右，当然要是吃饭迟，泡脚的时间也要隔开一点。
2、泡多久合适？
通常情况下，泡15到20分钟左右就可以了。
要是泡久了可能会皮肤瘙痒，整个人都泡的晕晕的。
3、水温多少度合适？
泡脚的水温在38到43度比较合适，不烫也不冷，但是怎么保持住很重要。
4、泡脚时也可以药浴
有些人膝盖不好，或者时需要药浴的话，泡脚时也能加一些草药，当然不能随便的乱加，还是要专业医师指导。
可以防止感冒，同时也能缓解手脚冰冷的情况。
5、泡脚桶应该如何选择
泡脚桶的使用也很重要，通常就是普通的木制桶，但是很笨重，一个女孩子可能都搬不动。
所以介绍一款能折叠的泡脚桶。
这样每次泡脚的时候，就不用不同的烧水，加水，搬水了，可以省事很多，不然就太累了。
这款折叠的泡脚桶太高级了，十分轻便，用完简单折叠就可以收纳了。
一点都不会占地方，直接放在门后面都行。
是一款养生足浴盆。
1、38度-45度恒温足浴
它的水温是恒温的，这样就省了加热水了，不然每次泡脚，都要烧一壶热水放在旁边，要不停的加水。
水温有四个挡位可以调节，选择适合自己的温度就行了。
2、有足疗的作用
除了可以泡脚之外，还有足疗的作用，盆地有很多小鹅卵石样的东西，相当于请了一个按摩师。
将脚伸进去就感觉有很多小泡泡，实在是舒服。
好像有人在给自己按摩，享受的同时还省钱了。
它有一个隐形的拉手，提拿的时候也是相当的方便。
泡脚还可以缓解肌肉的疼痛，还能去除湿气，所以泡脚是好处多多，但是要坚持。
冬天很多人都会去足疗店泡脚，说实话价格也不便宜，泡一次就要大几十，现在这笔钱可以省下来了，自己在家泡脚就可以了，还能享受到按摩的作用。
3、可大可小，随处可放
因为折叠起来以后，它的体积是比较小的，所以收纳超级方便，随便放在哪里都行，比如桌子下面，门后面等，不会占用很多空间。但是普通的泡脚桶就做不到这点，还会占用一定的空间。
可是不要觉得折叠起来很小，但是打开之后还是挺大的，所以说容量并不小，一个人泡脚是肯定足够的，这个也是它的优点，实用性会更强。
还有它是硅胶的材质，也是优质的，所以能耐热，一个足浴盆可以使用很久，有的人保护的好，使用的时间会更久。毕竟只有冬季使用，一天泡一次就可以，夏天就可以收纳起来了。
它的重量也是不用担心，不需要用搬这个次了，一只手就能轻松的提起来。
还有就是安全方面，是可以防漏电和防漏水的，这个也是大家关心的问题，毕竟是需要通电的，这些都是经过验证的，每一款产品上市都是要做到安全检测的。
操作的方法也是超级简单，不用担心。
还贴心地配备了一个遥控器，这样使用起来更加便捷，简直就是一键启动了。
设计上是很人性化，还加了一个保温的盖子，这样防止落了灰尘，也可以防止水温会变凉。
功能这么强大的一款足浴盆，它的颜值也是相当的高，普通的泡脚桶是达不到的，所以说它的很“优秀”的，但是它的性价比很高，价格比较亲民，和普通的桶差不多价格，甚至还要更低。
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