感冒在我们日常生活中还是比较常见的一种疾病，有时候因为天气的变化或者是什么其他原因，一不小心就会惹上感冒。在感冒的期间，身体还是比较辛苦的，像无力、发热、咳嗽、流鼻涕等等，都会让人感觉非常的不舒服，所以这个时候就更加应该注重饮食了。我国有种非常特别的疗法就是食疗，所谓食疗，就是在吃东西的同时得到一定对于疾病的治疗或者是预防的功效，所以在感冒期间对于吃，那是更加应该注意的地方，不然的话感冒君可能会呆很久都不走的哦。
感冒之后不吃
感冒之后对于吃方面可能就没有那么的自由了，因为相信有去看医生的朋友都听过医生的嘱咐，就是不要吃什么什么，所以医生是对的，今天就来给大家说说感冒之后的不吃。
1、生活中有很多朋友应该是非常喜欢香菜的，因为那种特别的味道让人趋之若鹜，但是如果不幸感冒了的话，就要暂时的忍忍嘴了，因为香菜会加重气虚，如果不想感冒遥遥无期不好的话先不要吃了。
2、茶，切记吃药的时候要用白开水送哦，有些喜欢喝茶的朋友可能会用茶来送，茶中含有让大脑保持兴奋的物质，所以这样的话反而会降低吸收药物，从而降低药物的治疗效果，所以也不要。
3、滋阴品，可以说滋阴的食品对于感冒本身基本是没有好处的，还会降低吸收。
4、烟、酒和一切的辛辣物品，这点医生应该有说过的，那就不重复了。
感冒之后吃
那么感冒之后应该吃什么呢？刚刚前面好像把很多东西都禁了耶，那么就让我们来看一看到底感冒之后还能吃点啥。
1、水果的话苹果不错啊，有句名言叫做一日一苹果，病魔远离我，不管有病没病，吃了还是很有益的。
2、蜂蜜，蜂蜜对于感冒的疗效可谓是非常的显著，这点本草纲目之中都有详细的机载了，相信古人没错，而且蜂蜜也可以衍生出很多不同的食品，比如蜂蜜雪梨啊，蜂蜜水啊等等，吃了都感冒也是非常好的。
3、大蒜，可能会有朋友嫌弃大蒜吃了之后会口臭，但是大蒜是浑身是宝哇，单单杀菌功能就已经是无物能敌了，所以说大蒜也很好。
4、洋葱，洋葱的作用也是非常独特的，因为本身的辛辣口感，可以给身体注入无尽的力量，从而达到抵御感冒的效果。
5、姜，姜的话应该不用多做介绍了吧，作用也是非常的广泛，感冒自然也是不在话下的。
6、粥，感冒之后就不要吃得那么复杂了，简简单单的吃些粥，清理一下肠胃，因为感冒是细菌和病毒在作祟，所以吃点粥也是不错的选择，让身体逐渐恢复，当然也可以添加一些胡萝卜，大白菜什么的，这些蔬菜对于感冒也是有着不错的作用的。
感冒之后喝
除了吃之外，感冒之后的喝也是同样的重要。前面说过，像酒这种带刺激性的能免则免了，还有汽水这些碳酸饮料也不宜多喝，反而多喝开水应该是不少妈妈的嘱咐吧，当然开水喝久了也会觉得乏味，所以这种时候就可以给自己来一些滋补的汤水，这样的话对治疗感冒也是有着辅助性的作用哦。那么有那么汤可以自己尝试煲一下的呢？
1、鱼汤，鱼富含胶原蛋白，特别是像感冒了这种时候熬一锅鲜美的鱼汤也是非常不错的选择，养生一点的话还可以加上一点枸杞，对于感冒是很好的选择，关键还好喝。
2、鸡汤，鸡汤味道鲜美，属于是滋补的汤水，往里面放上一些枸杞和红枣还有姜，对于治疗感冒有着很好的疗效。
3、可乐煲姜，这个是民间的方子，试过之后发现还是有点作用的，喝了之后整个人都感觉舒服了不少，没试过的朋友可以试一试。
4、冰糖炖雪梨，相信很多朋友在家的时候，妈妈们都会炖这个给大家喝，想想又有点想家了哈。
好了，基本上感冒说要注意的事项都写得七七八八了，相信对于很多独自在外的朋友还是非常管用的，一个人在外打拼还是要注意自己的身体，毕竟身体才是革命的本钱嘛。所以说懂得了上面的一些生活小知识的话，感冒变得再也不可怕，当然别忘记吃药了，毕竟食疗起到的只是辅助作用，主要还是要靠药物来治疗疾病的。