作者：宝宝知道童芽育儿
秋冬季节天气骤凉，天气干燥，宝宝很容易感冒，很多家长在宝宝感冒时就给宝宝吃药治疗，其实对于小宝宝而言，吃药不是最好的方法，甚至很多时候不应该吃药。感冒是自限性疾病，吃不吃药都是会好的，吃药只是为了缓解症状，不让症状加重，不至于发生严重的并发症。下面，小编就和大家分享一些感冒小妙招。
1、发烧
如果宝宝发烧，说明机体的免疫系统正在对抗疾病。只要宝宝的样子看起来不太难受，饮食、大小便没有大的变化，就不要采取太多的治疗措施。
可以给宝宝洗个澡。在温暖的水中洗5分钟，（水温比宝宝的体温低1摄氏度左右即可）时间不要太长，可以起到降温的作用，使宝宝舒服一些。
多喝水。宝宝在与发烧作斗争时，身体会消耗大量水分，一定要让宝宝多喝水，以避免脱水，可以在水中加一点盐，帮助孩子平衡体液。
2、咳嗽、嗓子疼
适当咳嗽可以帮助宝宝清理气管中的黏液，起到顺畅呼吸的作用。所以，尽管孩子的咳嗽声让大人感到心疼，但千万不要稍一咳嗽就忙着止。
喝止咳药水更是不行的，因为它通常会产生口干、眩晕、困倦等副作用，还会对宝宝稚嫩的咽喉产生刺激。
如必须止咳，父母可以选择替代方法。
蜂蜜止咳。近年来的研究表明，蜂蜜可以缓解咳嗽，改善宝宝的睡眠，效力甚至比一些止咳药水还好。蜂蜜对1岁以上的宝宝来说，是非常安全的食品，而且因为味道好，宝宝更乐于接受。深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多，效果更好些。（1岁以内的宝宝不建议食用蜂蜜）
鸡汤止咳。科学研究表明，鸡汤有助于消炎。国外很早就有医生将喝鸡汤作为治疗感冒和哮喘的处方药。不过值得注意的是风寒感冒者应当喝鸡汤，但风热感冒就不太适合。因鸡汤属于补虚、扶助正气的食物，感冒时喝鸡汤只适宜于虚症外感者。
多喝饮料。饮料可以稀释黏液，让痰比较容易被咳出来。此外，饮料可以让干痒的嗓子得到滋润。喝冰水、热果汁、不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。
含东西缓解嗓子干痒。4岁以上的宝宝可以含一些东西，比如无糖的硬糖块、冰冻的草莓等，能帮助他们缓解嗓子干痒。此外，吃点冰棍，甚至碎冰，对缓解嗓子干痒的效果也不错。
3、鼻塞、流鼻涕
流鼻涕可以帮助宝宝将感冒病毒排出体外。如果他们的鼻涕从清到黄，然后变成绿色，父母也不要着急，这只说明宝宝的免疫系统正在与病毒斗争，不意味着他需要抗生素。
给他的鼻子喷一点水。用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开，再让宝宝擤出来。
给空气加湿。用加湿器让宝宝的房间保持湿润凉爽，同时注意加湿器的卫生。还有一个好办法是，让宝宝在热气腾腾的浴室里洗个热水澡。
把宝宝的头垫高。宝宝睡觉时，加一个枕头让头抬高，这样鼻涕会流得比较顺畅；对年龄比较小的宝宝，可把枕头放在褥子下面，这样垫高会让他们舒服些。
虽然很多时候宝宝感冒不建议吃药，但感冒症状加重，宝宝一般情况不好，那就要及时就医，以免并发症的发生，加重疾病得到进程。
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