优质原创作者：寒妈育儿，欢迎个人转发分享
第一次当爸爸妈妈的心情无法言表，孩子出生后，我们看到他的第一眼，更是非常激动，许多爸爸都会在第一时间发朋友圈报平安、报喜。
有的爸爸不仅一直守在产房外等老婆出来，发的朋友圈让人看着很是羡慕和感动，但是有的朋友圈画风却极度跑偏，比如这位爸爸，没有配图，只发了一段文字，还是那种搞笑风的，宝妈也是很无语了。
这张图配字让人看了心里暖暖的，很是温馨，不过宝妈要是看到自己的样子，老公也没有美图就把自己发出去了，恐怕不会高兴吧，可能要让老公跪搓衣板了。
而隔壁程序员老公发图加配文：“欢迎来到这个世界，HelloWorld。”妥妥的IT风格没跑了。
还有这位爸爸，一看就知道很浪漫，称刚出生的女儿为前世情人，只是没有配上真实图片，宝妈表示等身体恢复后，带着宝宝美美的发一条朋友圈。
高兴之余，产后的注意事项也很重要
1.要注意个人卫生
很多老一辈人都认为坐月子期间不能洗澡，冬天还好一些，夏天长时间不洗澡，身上那股味道，谁都受不了。
其实生完孩子七天后就可以洗澡了，可以淋浴，千万不能在浴缸里泡澡，很容易感染，洗漱时也要先吃点儿东西在用温水洗漱，不要用冷水，寒气进入体内会引起感冒或其他疾病。
2.适当锻炼，帮助恢复
适当运动身体会觉得更舒服一些，长期卧床则会增加子宫脱垂的风险，但是不要着凉、被风吹到，也不能受累，注意是适当的锻炼，询问下医生产后几天可以运动，有些产后
3.饮食健康，合理休息
老的月子习俗经常使孕妇的饮食里缺乏纤维素，容易造成便秘。产后最初几天要吃清淡并且易消化的食物，营养一定要丰富，产后半个月之后可以多喝汤，容易下奶。
所处环境要安静，经常通风、阳光充足，产后容易引发抑郁症或精神焦虑，所以要保证充分的休息时间和睡眠。
4.亲热要选择合适时间
月子后的42天，医院做一次产检，如果子宫恢复的很好，那么就可以了亲热了，有些妈妈会身体会出现其他不适应的状况，建议等到2个月后，亲热前后一定要清洗干净隐私部位，防止感染。
这个时候的宝妈非常脆弱，禁止激烈的动作和姿势，容易受伤。
别忘了避孕，有人说产后哺乳期妈妈是不需要避孕的，不要听信这种说法，一定要注意避孕，避免再次怀孕，给身体和子宫造成伤害。
大家得知自己当爸爸妈妈的时候，是怎样的心情呢？
作为一名高级育儿师，你在孩子成长过程中遇到任何问题都可以找我，我将把我的经验理念分享给你，一起学好“孩子成长”这一课吧。喜欢我的文章请