不好的人容易因天气原因产生胃寒，秋冬季天气转凉，容易患胃寒的人一定要小心保护肠胃。那么，冬季胃寒吃什么治疗呢？
胃寒的表现
胃寒的常见临床表现为：常因天气变冷、感寒食冷而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷，气温下降，胃就痛，腹泻等。临证主要分为胃虚寒(胃阳虚)和胃实寒两型。前者多因素体脾胃阳气虚衰所致。胃实寒多因寒邪伤胃所致。
吃什么养胃暖胃
1、少吃冷饮，多吃蔬菜。胃寒就是怕生冷的东西，可是很多胃寒的人却是很喜欢喝冷饮的，虽然喝冰镇的饮料很凉爽，但是胃寒的人是不适合多饮这样的饮料的，应该多吃一些煮熟的食物，对于一些凉性的水果也是不宜多吃的。
2、五谷杂粮更养胃。建议平时多吃一些玉米粥、高粱粥、八宝粥等，还可以多吃一些面粉，比如荞麦、燕麦等。
3、选择养胃茶饮。养胃茶类，如康而福黑糯茶等，里面的黑糯米是暖胃养胃的好手，治疗胃寒常喝的暖胃茶。
4、蛋白质食物不能少。吃大豆、奶酪、牛奶、酸奶，这些都是富含蛋白质的食物，对增加胃蛋白非常有帮助，可以有效改善胃寒。
5、姜，性温，用于脾胃虚寒、食欲减退、恶心呕吐，或胃气不和的呕吐、痰饮呕吐，风寒或寒痰咳嗽，恶风发热感冒风寒，鼻塞头痛。
6、带鱼性温，味甘，有补脾益气、暖胃养肝、泽肤养血、健美以及强心补肾、消除疲劳、提精养神、清脑止泻、消炎化痰、舒筋活血的功效。对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。
饮食注意忌宜
1、规律饮食是预防胃病的首要措施。按时进餐，切忌暴饮暴食、饥一餐饱一餐。
2、需根据个人体质选吃水果，尤其是既往有慢性胃病史者更是要慎吃水果，溃疡病患者不宜吃菠萝、桔子、苹果等酸性水果，脾胃虚弱者不宜吃性寒的梨和柚。
3、过酸、过甜甜食物以及过烫、过硬、过粘食物不宜食用。尽量少吃生冷食物以及刺激性食物，如咖啡、酒、辣椒、芥末等。