肺部对于我们人体来说，能够帮助肌体从外间环境吸入所需的氧气，而且还可以把体内的二氧化碳排出体外。可能因为环境被污染的原因，或者是经常性吸烟，是在做饭的时候没有采取有效的控烟措施，都会让肺部健康的指数下降。如果长时间处于这种状态下，我们人体就非常容易出现咳嗽，气管炎，肺部疾病。如果吸入的有害物质比较多，还有可能增加肺的发病几率。如果你身体有这3种症状，是在暗示你一件事，你的肺部是健康的。
1、呼吸都非常顺畅
肺部是人体的呼吸系统，它可以把空气中的氧气吸入到我们机体的各个部分，然后进入到肺部形成肺泡，如果这个过程比较顺畅的话，呼吸的状态就是良好的。如果你感觉到自己呼吸喘不上气，或者是出现气管炎，哮喘等现象，说明你的肺部健康出现了问题，你这个时候就要提高警惕了，医院进行检查。
2、不经常咳嗽
在日常生活中，人们在感冒的时候就会出现咳嗽的现象，这主要是因为病原体在我们身体内的原因，通过咳嗽可以把病原体带出来。但是有的时候咳嗽不是小毛病，可能就是肺癌的前兆。如果你咳嗽的时间很长了，并且会出现咳嗽越来越严重的现象，这种情况就医院进行检查。特别是对于长期抽烟的人来说，如果你最近咳嗽的比较严重，很有可能是肺部的健康下降了，医院进行检查。如果你没有出现咳嗽的现象，就说明你的肺部健康比较好。
3、肺活量都很好
对于肺活量大的人来说，心脏的肌肉都是比较强壮的，以及有一个比较健康的肺部。在运动的时候，这些人都肺活量也会比一般人要大一些。这主要是由于他们平时会经常性的锻炼，不管是有氧运动还是力量的训练，他们都能做到，这样对提高肺活量有很大的帮助，如果你想要一个比较好的肺活量，你平时的日常生活中就要多做一些有氧运动，这样不管是对心脏还是对肺部都有很大的提升。如果是肺活量比较小的人，你可以加入一些有氧的运动。
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