刘*连出诊的医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%88%98%E5%86%9B%E8%BF%9E/58476557?fr=aladdin下面文字内容是对音频内容的整理与修正
最近学校终于开学了，孩子们感冒的情况也比之前明显多了起来。目前大多数孩子的感冒主要有以下两个原因：
第1个就是我们说的贪凉饮冷，最近天气比较热，大家想要吃点凉的解解暑，比如西瓜、雪糕、冰激凌等，但是这些东西在我们中医讲是偏寒凉的，对于脾胃的损伤是比较厉害的。第2个就是学校教室里的空调、风扇可能都调的温度比较低，也是怕孩子们中暑，但室外温度很高，这样一冷一热就很容易导致孩子们着凉感冒。因为孩子的免疫力比成年人低，也比成年人更容易外感。内有脾胃损伤，外有虚邪贼风，内外夹击，所以就很容易出现感冒的情况。如果孩子感冒了，有什么好的办法可以救救急吗？下面就跟大家分享几个小方法：一、如果孩子外感的症状不明显，只是稍微有点受寒，比如说稍微有点流鼻涕，没有发烧，也没有其他症状，这个时候可以用点紫苏叶（6~9g）煮煮水。紫苏叶煮开锅之后再煮5分钟左右即可，然后把水倒出来兑点凉水，给孩子泡一泡脚，注意水要热一点，最好是能让孩子微微出一点汗，这个时候就能把这个所受的寒气解掉了，这是我们中医解表散寒的治法。如果孩子稍微大一点，能接受紫苏叶煮水的味道，可以给孩子少喝一点苏叶水。如果孩子平时内热比较重，那就要慎用紫苏叶，因为紫苏叶属于辛温的药物，它能解表散寒，但是如果单用紫苏叶容易加重内热或者导致上火。二、如果平时孩子很容易上火，同时也着凉感冒了，有鼻塞、流鼻涕这些感冒的症状。推荐一个中成药，北京同仁堂的感冒清热颗粒。这个药是在解表散寒的同时，里面还有一些清热的药，在感冒初期的时候可以用。孩子的病情变化迅速，感冒初期一般指感冒的前两天，再往后就很容易产生变化。三、如果孩子着凉感冒还伴有食积，这个时候可以用感冒清热颗粒配合保和颗粒一起吃。很多家长可能有一个问题弄不明白，就是怎么判断孩子有食积呢？这个时候就需要家长们根据孩子近几天吃东西的情况来判断有没有可能导致食积。因为只有家长最了解孩子平时能吃多少以及最近两天具体吃的什么东西。通常导致食积的主要是一些高蛋白的食物，比如说肉、蛋、奶、海鲜，这些东西摄入过多很容易导致食积。如果是感冒的同时兼有食积，一定要注意忌口一段时间，起码要清淡饮食一周左右。上面说的这三种情况的判断，都需要家长们留意孩子最近几天的饮食起居，有没有着凉？有没有食积？要细心观察，因为只有孩子的家长对于孩子平时的饮食起居最了解，如果孩子的饮食起居哪一环节出了问题或者跟之前不太一样，也只有家长们最先能够发现这个问题。带孩子去看病的时候，也一定要跟大夫及时反馈这些特殊的情况，比如说孩子游泳着凉了、或者吃雪糕吃多了、或者哪一天吃肉吃多了，这些情况都有可能引起孩子生病。因为孩子的脾胃较弱，免疫力也比较低。疾病起因的不同往往就决定了它的治疗方法具有一定的差异，比如说咱们上面说的，如果是单纯受寒就解表散寒，如果还有食积，一定要加上消食化积的药，比如保和颗粒、大山楂丸等就是消食化积的药。同时也要跟大家说明一下，咱们上面说的这三种治疗方法，就像是程咬金的三板斧。如果是孩子感冒的初期，可以用这些先救救急，如果能截住了可能就好了，但是如果出现了变证，比如说高烧、咳嗽、甚至有些有哮喘的孩子哮喘发作了，这个时候还是必须要找医生面诊，让医生给出专业的指导意见。最近天气比较热，想要少生病就一定要记住下面两个建议：一、不要吃或者尽量少吃生冷的东西，比如说西瓜、雪糕、冰激凌，其他偏凉的水果给孩子吃的时候一定要注意适量。二、家长一定要给上学的孩子带一个薄外套，告诉孩子如果教室里温度比较低，自己觉得有点冷就披上外套，这样能避免着凉。做到上面两点，不能保证不生病，但是肯定会少生病。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
