北京最大皮肤病医院 http://m.39.net/pf/a_4325495.html发烧是免疫系统起作用的表现，孩子的免疫系统在和病菌接触过程中不断得到完善，所以从这层意义上讲，发烧其实是促进孩子免疫系统走向成熟的一个推动力。
01
面对发烧，如何判断？
孩子发烧原因有很多，感染、炎症、代谢免疫等原因均可引起，不同年龄阶段的孩子，发烧的原因和处理措施也不一样。
如果是出生三个月内的婴儿发烧，只要体温高于38℃，医院。在美国相关指南中，医生给出的建议是发烧的新生儿必须收住院治疗，尤其是出生28天以内的新生儿，10%以上的发烧是严重感染所致，比如菌血症、脑膜炎、肺炎等。而新生儿的免疫系统又很不完善，容易导致严重后果。
1~3个月婴儿的发烧，大部分是自限性的病*感染引起，但也有较大比例是细菌感染所致。孩子小不安全，家长自己鉴别是有些困难的，医院就医。
3个月以上的孩子发烧，在家观察的话，判断孩子精神状态很重要，比如吃奶、吃辅食是不是有别于往常；是否嗜睡；和家长的互动情况等，家长自己心里没医院比较保险。
自己在家处理最重要的还是要观察孩子的精神反应，觉得精神反医院。如果孩子发烧的同时有头痛、脖子硬、抽搐、喉咙痛、耳朵疼、身上出皮疹或淤斑，反复呕吐、腹泻等伴随症状，医院。
02
给退烧药的时机，哪些药可以用？
发烧既然是有利的，那么一旦孩子发烧，家长可以先不要急着给孩子吃药退烧，多观察，从改善孩子的舒适度入手，给退烧药的做法其实也是解除体温过高带来的不适感。
香辣蟹香辣蟹阳澄湖大闸蟹、什锦蔬菜。中秋将至怎么少得了我们想吃大闸蟹的欲望勒！买回来的大闸蟹先用大碗装清水清洗干净！准备材料，品种选择自己喜欢的蔬菜口味！当然作料也是少不了的！锅里加水放蒸盘蒸15分钟！炒锅加热倒入食用油，烧至9层热放入生姜颗粒和准备好的蔬菜，翻炒放入盐和鸡精倒入到碗里同样热锅加油烧至9层热放入生姜粒，花椒，辣椒翻炒两下放入红油豆瓣酱（这是我的法宝，婆子妈亲手自制的。）倒入酱油和红油辣椒，然后放盐和蒸好的蟹，烧5，6分钟左右起锅时放入鸡精和切好的葱白和大蒜粒。倒入在刚刚装蔬菜的大碗里撒上葱花趁热吃！青椒炒腊肉青椒炒腊肉腊肉、青椒、酱油、味精、味精、油、盐、花椒面、葱。青椒3个洗净去籽腊肉是过节的时候买了好几块，放在冰箱里，一直也没有做，这次跟青椒搭配可以消耗掉一块，青椒洗好腊肉切成薄片，很油的，切的时候冒出了很多油青椒去掉籽，掰成小块葱段切成葱花开火后做炒勺，油热后，放入腊肉煸炒炒了约有5分钟，腊肉不熟，出来不少油，撇出去了一些，放入葱花，炒出葱香味放入辣椒块，放入花椒面，盐，继续煸炒放入半勺酱油炒匀后放味精出锅装盘就可以了白三剁白三剁咸鸭蛋、五花肉、青椒、油、盐、鸡粉、白胡椒粉、姜。云南菜‘黑三剁’‘红三剁’是特别有地方特色的家常菜。操作简单，特别的美味。做成盖饭非常的可口。近年来在这黑三剁、红三剁的基础上又创新出来了‘白三剁’，口味更是特别，用熟的咸鸭蛋清作为主食才，配上青椒和肉末，不用酱油，炒出的菜漂亮又美味。准备好食材：熟的咸鸭蛋、青椒、绞碎的五花肉。调料：白胡椒粉、鸡粉、盐和姜。将咸鸭蛋的蛋白部分剥下来剁碎、姜切成末、青椒切碎。备用。热锅凉油放入肉末，将肉末本身的油煸炒出来。放入姜末，炒出香味。放入鸭蛋白碎，煸炒均匀。再放入青椒碎煸炒均匀，关火。最后放入白胡椒粉、盐、鸡粉调味。拌匀即可。简单美味，很有特色。凉拌仔鸡凉拌仔鸡仔鸡、鲜姜、料酒、香葱、大蒜、姜末、生抽、陈醋、盐、白糖、豆豉辣酱。一斤重的小仔鸡，拿来凉拌是最合适的了。肉嫩而且不是很多，煮鸡的清汤可以饭后直接饮用，也可以放上几根青菜做成青菜汤，再或者放几根面条，做成鲜美的鸡汤面。仔鸡去除杂毛，清洗干净与凉水，姜块，同入炖锅中水开后，撇去浮沫，倒入料酒，盖盖慢炖40分钟左右仔鸡捞出，自然晾凉将仔鸡拆块，喜欢冰凉口感可以蒙上保鲜膜入冰箱冷藏一段时间将鲜姜、香葱、大蒜剁成碎末，与盐、白糖、生抽、陈醋、豆豉辣酱同入碗中，调成料汁将料汁均匀地淋在鸡块上，即可食用料汁慢慢渗入到肉中，有滋有味经过冷藏后的鸡肉更加爽口秋葵腊肠炒肉秋葵腊肠炒肉秋葵、五花肉、广式腊肠、盐、料酒、鸡精、老抽、生抽、葱、姜、蒜。秋葵洗净，焯熟，过程中可加少许盐腊肠切片五花肉切片，加入姜片、老抽、料酒腌制葱姜蒜切好热锅凉油，爆香姜片和蒜加入五花肉，待变色加入葱加入秋葵加入腊肠出锅麻辣小龙虾麻辣小龙虾小龙虾、葱、姜、蒜、麻椒、干红椒、花椒、八角、桂皮、香叶、生抽、糖、郫县豆瓣酱、盐、料酒。论起时下最为火爆的宵夜，大致分为两种：烧烤和麻辣小龙虾。小龙虾这种食材，从出道以来就饱受争议，但这丝毫没有影响到爱它的人对它的喜爱程度，从湖南长沙到北京簋街，入夜后每个小龙虾排挡都是爆满的节奏。直到有专家给它平了反，还是有人不敢问津。我吃小龙虾时也被朋友质疑过，套用一句最俗的俗话：萝卜白菜，各有所爱。无需干涉他人的喜好，选择自己喜欢的，不喜的忽略它便是了。说到吃小龙虾，最好的场所还是大排档，在这里可以暂时把形象抛在一边，痛痛快快的吃得满手通红。边嘬麻小儿边把酒言欢，颇有武侠片中的那种豪侠之气。这种感觉在大饭店中寻不来的，并不是说饭店的大厨们做小龙虾的手艺不高，缺少的是那种气氛。吃小龙虾唯一需要注意的就是清洁问题，清洁不到位很容易将各种细菌随着虾肉吞入腹中。近年来关于一些无良商家用非正常方法清洗小龙虾的报道也常常见诸媒体，如果真的找不到能保障卫生的排挡，还是自己动手比较好。做法并没有想象中的那么难，无非是该刷的刷，该剪的剪，放入锅中烹制而已。至于烹制的方法，相信你会在网络上搜到很多，包括我这个，找个适合自己的配方就OK了。在家里做菜最重要的一点就是根据家人的喜好来，就比如我在处理虾类时从来不去掉两侧的爪爪一样，剪得太秃我会忍不住联想起“糖宝”，不喜欢的话去掉爪爪就是了，厨房里不需要太教条。将小龙虾放在水中反复冲洗，至水色变清后用牙刷将小龙虾刷洗干净。从头的两侧抠出虾腮，用剪刀剪掉。用手捏住小龙虾尾部中间的一片，旋转一下向外拉，抽出虾肠，剪掉腹部的腿。准备好香料，将葱切段，姜切片。干辣椒剪去蒂，用清水浸泡约10分钟。锅内放入平时炒菜两倍的油，放入花椒、麻椒、八角、桂皮、香叶爆香。放入葱姜蒜和泡好的辣椒爆香。加入豆瓣酱炒出红油。将小龙虾放入锅中翻炒至表面变色，加入糖和生抽翻炒均匀。锅内加入适量清水，加入适量盐，大火烧开后盖上锅盖焖七八分钟。（水量不要没过龙虾，加入啤酒也可以）大火微微收下汤后关火，将龙虾浸泡在汤中入味。（汤不要收干哦）
国内指南推荐对于≥2月龄，肛温≥39.0℃（口温38.5℃，腋温38.2℃），或因发热出现了不舒适和情绪低落的发热患儿，可以使用退热药。
尼尔森儿科学上的建议是体温超过39.0℃用药是合理的。
再而言之，有些病*感染之后就是要发烧好几天，比如幼儿急疹，体温可能在72小时内都会起起落落，退烧药只能短期内将体温降低一些，却并不能预防热性惊厥，也不能缩短疾病的过程，急或不急，总还是要烧那几天。
那么哪些退烧药是儿童可以用的呢？
退烧药确切的学名叫解热镇痛药，这类药品种类繁多。但是记住，儿童可选的只有两种，就是以对乙酰氨基酚和布洛芬为单一成分的药品，记住是单一成分而不是复方！
对乙酰氨基酚俗名又叫扑热息痛。无论是WHO，还是美国儿科学会，或中国的发热指南，都认为对乙酰氨基酚和布洛芬是儿童比较安全的退烧药。对乙酰氨基酚和布洛芬除了口服剂型外，还有栓剂可以选择。
版中国指南推荐：
≥2月龄儿童口服对乙酰氨基酚治疗，剂量为15mg/kg/次，两次用药的最短间隔时间为6h；
≥6月龄儿童，使用布洛芬或对乙酰氨基酚，布洛芬的剂量为10mg/kg/次，两次用药的最短间隔6~8h。
但由于再安全的退烧药也可能产生副作用，所以不推荐体温38.5℃以下没有其他基础疾病的孩子用药。
对伴有心肺功能不全、贫血、糖尿病或遗传代谢性疾病的孩子，发烧会加快代谢，也会增加氧气的消耗量，产生更多的二氧化碳，增加心输出量，为避免心衰，代谢不稳定等情况，可以在38.5℃之前给予用药。发烧也容易诱发癫痫发作，所以有癫痫史的孩子也应该更早地用药。
发烧的治疗目标是要缓解症状、改善孩子的舒适度，而不是让体温正常。用退烧药之余可以辅以物理降温方法，比如温水擦浴。但是物理降温法效果有限，如果孩子觉得不适就停止不要折腾。
发烧时不要捂汗，以防体温过高中暑；不能酒精擦浴，也不要在家随便给孩子吃抗生素。让孩子多喝水或者果汁，补充水分，以防脱水。
03
退烧药有必要交替使用吗？
对乙酰氨基酚和布洛芬的用药剂量和方法大家自行参考药品说明书，根据儿童的体重都有推荐的剂量，千万不要自行减量或加量。
国内的指南有提到，对于超高热的孩子，可以交替使用这两种退烧药；
腊肠焖饭腊肠焖饭大米、水、橄榄油、腊肠、盐、鸡粉。准备食材大米淘洗干净，用水泡发半小时腊肠洗净切片往泡好的米饭里面加少量的食盐、鸡粉和橄榄油往泡好的米饭里面加少量的食盐、鸡粉和橄榄油用勺子将米饭搅拌均匀将腊肠均匀地铺在米饭上用高压锅焖煮完成后即可剁椒鱼头剁椒鱼头胖鱼头、湘西剁椒、葱、姜、蒜瓣、玉米油。这款剁椒鱼头以前都是在饭店吃。在美天认识了一个湖南的朋友-湘水居士。家中自己做的剁椒，寄来给我尝尝鲜。这美味让我真是闻着便口舌生津哈。可谓最正宗的湘西剁椒！鱼头里外洗干净，控干水份，从中间劈开。鱼背也划上几刀以便入味。控水备用准备剁椒盘子底铺上葱姜蒜鱼头放上后，表面铺满剁椒放入蒸锅大火烧开后蒸10到12分钟左右出锅后撒上蒜末和葱花，淋上一勺热油即可。剁椒茄子煲超级下饭的家常剁椒茄子煲茄子、红辣椒、绿辣椒、大蒜、生姜、干辣椒、油、食盐、鸡粉调味料、料酒、糖、味极鲜。今天休息，老大要带我见见世面，自己亲自到菜园子采摘了新鲜的茄子。真的觉得好新奇好新鲜的。沿途看到各种新鲜的蔬菜，有的种西葫芦，有的种玉米、有的种辣椒，有的种西红柿，有的种茄子……有些还是在幼苗状态根本不知道是什么菜。真心体会为什么出租地种菜越来越受到城里人的追捧，有的干脆在郊区租上一亩三分地自耕自娱自乐，网上的虚拟世界里种菜偷菜游戏及其火爆，不同年龄段的人都能乐在其中，都市人向往田园生活，改造自己的阳台、院子和楼顶来种菜，更有“追菜一族”周末驱车一个多小时，到真正的农村里“划”一块田地给自己，享受一把真正的农家乐。拥有自己的一方生态菜园似乎成了许多都市人的梦想~我们决定去茄子大棚。一进大棚，一股热浪扑面而来，大棚中午的温度很高有40℃。一会儿我就满头大汗，气都喘不过来，茄子挂在低矮的枝头，披着浪漫的紫色衣服，在阳光的照射下，珠圆玉润梦幻般如丝绸一般光滑，在绿叶的衬托下焕发诱人的光彩让我瞬间忘却了酷热，兴奋的心情已经达到了沸点，看见我此时的状态，老大认为他今天脑短路有些后悔......他总是这样默默的陪着我疯~难道就是传说中的暖男。哈哈~新鲜采摘下的茄子；完全可以做一道下酒的小菜；作为一周大鱼大肉后的调剂，吼吼吼.....茄子的吃法荤素皆宜，富含人体所需要的维生素，可以清蒸、可以油焖、可以爆炒、可以做汤。还能够油炸、凉拌、爆炒；红烧、蒸煮等。茄子皮里面含有维生素B，我们吃茄子时不要去掉皮，带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。一起来做吧~剁椒茄子煲，新鲜的茄子肉感超强，搭配剁椒后咋就可以吃出肉的味道呢~有意思！准备茄子2根、辣椒3个、生姜1个、大蒜1个。茄子清洗干净不用去皮，清洗后切细条切竖长条。新鲜的辣椒切片。大蒜拍碎、生姜切成丝、小葱切成段、剁椒一碟备用。茄子用盐1勺抓匀腌制15分钟后攥干水分备用。锅内放油烧热，将茄子条放入油锅中快速煎炸大概2分钟左右到外皮发亮。汇入红辣椒。加进青辣椒。翻炒辣椒断生即可。盛起茄子滴去油份控油待用。将茄子辣椒盛入碟子里。锅内留底油，烧热后放入生姜煸炒至金*。放入大蒜继续煸炒至蒜瓣变金*后，加入少量的料酒。汇入剁椒一碟继续小火翻炒出剁椒出汁。放进煎过的茄子和辣椒。加进一勺盐。放入一勺糖调味。烹入一勺味极鲜增鲜。放鸡粉翻炒均匀。关火放进葱段即可。砂锅提前放火上烧热一下，将炒好的剁椒茄子倒入砂锅，盖上锅盖，小火焖五分钟，出锅前淋少许香油即可。砂锅可以保证剁椒茄子在吃的时候还是热乎乎的。非常棒哦~
新版的《尼尔森儿科学》明确建议只选用其中一种；
加拿大儿科协会的建议也是不要交替使用；
土豆腊肠焖饭土豆腊肠焖饭大米、腊肠、小土豆、青豆、盐、料酒、酱香鲜、色拉油、砂糖、蒜瓣。今天中午做了土豆腊肠焖饭，用了湖南的腊肠，有一点点的麻辣，煮到饭里基本吃不出了！我家只有湖南的腊肠，其实我更喜欢广式的腊肠切成小片用料酒腌制一会土豆去皮切成小块起油锅爆香蒜片放入腊肠片翻炒再加入土豆块翻炒加点盐调味加入酱香鲜加点砂糖像平时一样用电饭煲煮饭煮开后加入土豆腊肠一起焖煮等到米饭水快收干时放入汆熟的青豆再次完成煮饭程序程序结束后搅匀即可食用，还可以加点鸡精和猪油，味道更好成品图成品图手撕包菜手撕包菜包菜、咸肉、葱、姜、蒜、盐、生抽、糖、花椒、烹调油。家常菜，超简单的。就喜欢这个味道，加不加肉都无所谓，喜欢它的随意的简单。包菜随手撕撕，下锅炒来，脆的甜的酸的，或者是辣的，想吃什么味道动手调来，美美的。你说这个菜有什么标准的做法，好吧，对我来说，无所谓，家人喜欢吃才是最好的。材料图。包菜洗净淋水。咸肉，葱，姜，蒜都改刀。包菜洗好，用手撕成块。炒锅倒油，炒香花椒粒。炒香咸肉和小料。下包菜翻炒。加上调料，炒透出锅。塔吉锅腊饭塔吉锅腊饭米、鸡翅、芥兰、西兰花、胡萝卜、生鸡蛋、腊肉、广味香肠、胡萝卜、番茄酱、盐、黑胡椒、*酒。塔吉锅产于北非摩洛哥也叫微压力锅，在烹调过程中只需要少量的水分，水汽会均匀的洒落在食材上，可以最大限度的保持食材的原汁原味和它的营养，今天就教大家一道既简单又可以发挥塔吉锅特点的家常料理~用清水浸泡一个小时这样做可以让米粒充分的吸足水分将大米平铺在塔吉锅的底部倒入清水水量微没过大米最好再放上一勺食用油盖上盖子，烤箱上下火度加热8-10分钟烤出来的米饭会更加松软，可以让米粒的香气充分的释放出来，当然我们也可以在家中的炉灶上加热~将鸡翅切花刀洒上黑胡椒放上番茄酱、盐、*酒、抓匀放置一旁备用将腊肉切片将广味香肠切片将胡萝卜切片将耗油倒入碗中放盐、生抽、*酒，再放入黑胡椒和白胡椒拌匀我们把芥蓝、西兰花用开水汆烫一下放入些盐出锅的时候再放入冰水中拔一下这样处理会让汆烫出来的蔬菜更绿、更脆把胡萝卜放进油中翻炒一下胡萝卜中的营养元素是脂溶性的过油后会更容易让人体吸收把提前准备好的食材以及香菇和口蘑按照顺序码放好上面再加上两颗生鸡蛋淋上酱汁盖上盖子再加热10到15分钟出锅后，撒上黑胡椒Jiang~Jiang~我们的暴走塔吉锅腊味饭就完成啦~
美国儿科学会的指南说联合使用退烧效果可能更好，但反复强调要警惕由此带来的用错药、用过量的风险。
使用退烧药的目的是改善孩子的舒适度，不是单为了降温，交替使用药品剂量掌握不好反而可能引起药物在体内的蓄积而造成*副作用。如果真的发生了高烧反复不退或者超高热的情况，医院比较妥当。
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