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海派医生告诉你爸妈轻松做推拿,小儿感冒一 [复制链接]

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上次小编给各位爸爸妈妈分享的感冒常见症状推拿治疗,反响良好,小编实现承诺,这次把未完的部分给大家奉上。

不过在给大家科普推拿之前,先将我们的作者给大家做个隆重的介绍(此处应该有掌声)。

卫明,医院推拿科主任,副主任医师,上海市针灸质控组专家成员,上海市名老中医曹仁发教授传承人之一,上海市推拿委员会委员,浦东新区推拿专委会会长。

由卫明主任主讲并示范的海派小儿推拿—秋冬交替小儿感冒及复感讲座已于11月27日下午在昌邑小学大华校区隆重举行,让我们来回顾一下现场的盛况吧。

卫明主任在现场也介绍了我们上次介绍的按摩手法,下面就跟着小编一起再来做一些补充吧。

我们上篇中介绍的揉太阳穴可加快局部血液循环,健脑提神,养目护耳,消除疲劳,对神经性头痛、偏头痛有一定疗效。当你感觉太阳穴有搏动痛时,压压它可以减轻疼痛。

家长们在进行清天河水时一定要在宝宝的小臂上抹些润肤乳,或者滑石粉,防止擦伤皮肤哦,发烧初期疗效很好。

复习完之前的内容,下面进入我们今天的学习内容。

感冒常见症状的推拿治疗

症状三:咳嗽

清肺经次

位置:无名指螺纹面

手法:面向指根方向直推

要领:一手握小儿手掌,另一手拇指放在小儿无名指末节螺纹面上,用大拇指在宝宝的无名指指尖处开始,往手掌方向顺直线推拿次。

按揉膻中穴

位置:胸骨正中,两乳头连线中点

手法:用中指或食指按揉约1-3分钟

要领:尽量用轻柔的手法按揉该穴位,点按的时候时间不要太久。以中指紧按膻中穴,顺时针方向按揉旋转50次,再用两拇指面沿膻中穴向两侧乳头分推20次

按天突

位置:胸骨切迹上缘,中央凹陷

手法:拇指垂直于胸部按压,以出现酸胀感为宜

要领:用拇指或中指按揉,约15~30次。如果出现呼吸不畅、胸闷,可以用拍打按摩法,两手交替摩擦、胸部、拍打背部,由上至下,由外至内。揉搓或拍打用力不可过大。

按揉乳根、乳旁

位置:乳头向外旁开2分为乳旁,乳头向下2分为乳根。

手法:食、中两指分别置乳旁、乳根穴用揉之

要领:以食、中二指分按两穴,同时揉20~50遍,也可用中指揉单穴。

注意事项:击中乳根穴后,很容易冲击心脏,休克易亡。

推拿保健治疗

捏脊

功用

通过捏脊疗法,可以疏通经络,调整脏腑的生理功能,特别是对胃肠功能有最好的调节作用,还能促进消化吸收,提高孩子身体抵抗疾病的能力。

步骤

●让宝宝俯卧于床上,背部保持平直、放松。

●捏脊的人站在宝宝后方,两手的拇指指腹与食指、中指、无名指三指的

指腹对应用力,捏住小儿脊柱两侧肌肉,拇指在后,另三指在前,三指

向前捻动,拇指随之推动,每捏一次,向上推移一点。可从尾骶骨处开

始,和缓地向上推移,至项后枕部为止。

或者食指半屈,用双手食指中节靠拇指的侧面,抵在孩子的尾骨处;大拇指与食指相对,向上捏起皮肤,同时向上捻动。两手交替,沿脊柱两侧自长强穴(肛门后上3~5厘米处)向上边推边捏边放,一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位),算做捏脊一遍。

●第2、3、4遍仍按前法捏脊,每捏3下也可将背部皮肤向上提一次。再重复第1遍的动作1遍,共5遍。

●最后用两拇指分别自上而下揉按脊柱两侧3~5次,或者至肩颈部时,

手顺着脊椎滑下来。

参考图示

图一:从尾椎开始拇指往下压,食指、中指在上

图二:往肩颈部方向,拇指不可离开背部 

图三:至肩颈部时,手顺着脊椎滑下来

注意事项

时段:捏脊在早晨起床后或晚上临睡前进行疗效较好。捏脊前要露出整个背部,力求背部平、正、肌肉放松。

温度:捏脊时,室内温度要适中,捏脊者的指甲要修整光滑,手部要温暖,手法宜轻柔、敏捷,用力及速度要均等,捏脊中途最好不要停止。

时:每次捏脊时间不宜太长,以3~5分钟为宜。

手法:①开始做时手法宜轻巧,以后逐渐加重,使小儿慢慢适应。②要捏捻,不可拧转。③捻动推进时,要直线向前,不可歪斜。

年龄:捏脊疗法适于半岁以上到7岁左右的宝宝。年龄过小的宝宝皮肤娇嫩,掌握不好力度容易造成皮肤破损;年龄过大则因为背肌较厚,不易提起,穴位点按不到位疗效不及小宝宝。

禁忌:宝宝背部皮肤有破损,患有疖肿、皮肤病等时,不宜使用此法。

小儿推拿之介质篇

小儿肌肤娇嫩,在按摩时为了减少对皮肤的损伤,或借助某些药物的辅助作用增强疗效,常在手上或患部涂一点类似润滑油的物质,这就是通常所说的推拿介质。下面介绍几种常用的按摩介质,在按摩时可根据病情灵活选用。

生姜汁

取鲜生姜适量切碎、捣烂,取汁液应用。小儿在冬春季节,常用姜汁,取其辛温,能发汗解表、温中健胃、助消化之功效。既可用于风寒感冒,又可用于胃寒呕吐及腹痛、腹泻之证。

葱白汁

取葱白适量切碎、捣烂,取汁液应用。葱白能散在表之风寒,有发汗解表、散寒通阳之作用。对于感冒风寒的轻症,常用葱白汁作介质,此外,对于因寒凝气滞所导致的小便不利,也可使用本品。

滑石粉

医用滑石粉或爽身粉均可。本品有润滑皮肤,干燥除湿的作用。对于婴幼儿及皮肤娇嫩者,一年四季均可使用。

其他

家有精制油或身体乳等亦可使用。

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