弘扬传统中医文化,自然疗愈大道至简。
丛林以无事为兴盛。修行以念佛为稳当。
精进以持戒为第一。疾病以减食为汤药。
烦恼以忍辱为菩提。是非以不辩为解脱。
留众以老成为真情。执事以尽心为有功。
语言以减少为直截。长幼以慈和为进德。
学问以勤习为入门。因果以明白为无过。
老死以无常为警策。佛事以精严为切实。
待客以至诚为供养。山门以耆旧为庄严。 凡事以预立为不劳。处众以谦恭为有理。
遇险以不乱为定力。济物以慈悲为根本。流水不腐,户枢不蠹,动也,形体亦然,形不动则精不流,精不流则气郁在农村里,以前养的鸡跟猪到处跑都没事,很难生病。可现在用饲料笼子养的鸡猪,它们没有活动空间,结果那猪放出来,赶它一百米不到,就全身发紫发黑,倒地死掉了。而鸡从笼子里抓出来,往地上一抛,脚就摔断了,以前的鸡从二楼抛下来都没事,为什么会出现这种情况?原来饲料笼子加上催化剂激素,使这些猪跟鸡快速长肉,它们又没有地方活动,吃完就睡,长得都是赘肉。在一般人眼中看到的是鲜肉,可在中医人眼中看的却是一团病气,吃了还不如不吃,它们长期锁在笼子里,都处于气郁状态,这种郁闷的场,养出来的动物能健康吗?生命力能强吗?为何现在抑郁的人越来越多?这跟生活方式,还有饮食习惯分不开啊,你不爱动了,气机就郁了,你老爱吃肉,血脉也容易堵塞。“
若要身体好,赤脚满地跑
”身体好不好,大家自己一感觉就知道,如果你四肢暖和,头脑清凉,这身体肯定好。如果你反过来,四肢冰凉,头脑烦热,身体肯定差。这样晚上睡不着觉,冬天手脚怎么也睡不热,这时怎么办呢?在山庄里,下午大家赤脚在碎石地上行禅,半个小时来回,冰凉的脚很快就热乎乎起来,烦热的大脑一下子清凉了。为什么呢?那碎石刺在脚下,比脚底按摩还舒服,立马引血下行,而且接地气比金鸡独立还好。越走烦热越从脚底下面消了,越走心脑越不会乱想。《*帝内经》讲,痛则神归,你想一下,脚被碎石一刺,你还有什么心思去乱想?结果所有体验赤脚行禅的人,共同都体会到这晚上睡觉,脚滚烫烫的,非常舒服,睡得特沉。所以有坚持赤脚在碎石路或*土地上行禅的人,根本没有失眠,没有手脚冰凉。脚皮厚一分抵抗力就增长一分,到后来你想感冒都难啊!“
劳动是最尊贵的修行
”大家都认为劳动是劳苦人民出于生活无奈,才那样做。有钱有条件了,就不要做那苦事了,就要享受了,殊不知享福消福。我们大家要重新替劳动正名,劳动不是贫穷的无奈,而是最尊贵的修行。你如果勤于劳动,你会收获到一切身心健康,家庭和谐,幸福美满。在山庄里劳动,是最强壮五脏的,这道理一讲明白,大家争相劳动。你看下午一下地去松土,每一锄头下去,胃口就开一点。帮大地松土,我们胃口就好啊!脾胃主土,越松土,我们脾胃消化吸收能力就越好。然后劈柴把郁结之气全都劈开来,你看那些宫寒肝郁,指甲成瓦楞,小月牙都出不来的,劈上五天柴,那月牙马上冒出来,指甲由苍白转红润,双手由冰凉转暖和,郁闷就不知道跑拿去了,这是在疏肝啊!再看上山去扛柴,每走一步,那肺就像风箱一样,呼哧呼哧的,怎么一个星期下来,肺活量比以前大了,呼吸都饱满深沉了,痰也少了,肺主魄,你扛柴就有魄力,有魄力肺就好。为何以前人吸烟不容易得肺癌?他们经常干活,把魄力练出来了,能及时把痰浊排出去,现在你吸烟喝酒,又不干活,魄力不够,那些烟*酒*就留在体内出不来,所以癌症日渐增多。我们再看,早上大家浇水种菜都是无偿的付出,这种利他的胸怀最养心。心源源不断把血让出去,所以没有瘀血,你源源不断地利他劳动,所以身体没有多余的血糖脂肪病气,就像磨豆腐那样,在习劳苦中把病气都磨碎了,所以利他的种菜劳动是最养心的。再看大家拿着大扫帚在扫地,边扫那腰就边旋转,越扫腰越灵活,你如果单练八段锦,那只是在积功。现在在道场里头利他的付出,还多了累德,积功累德后,功德圆满,这腰越来越好,腰好就肾好,腿脚好。所以大家看劳动是不是最尊贵的修行啊?你真这样坚持去修,想生病都难啊!
-END-
、五谷阴阳菜:严格执行,百病不侵!
一日三餐要凑齐五谷(玉米、小麦、大米、糯米、*豆),每一餐保证至少一个阴菜和一个阳菜。
相关学习链接:
药食同源--五谷调理功效
最新编辑:无药自愈之
最新编辑:传统中医当代《健康饮食建议》
、身体非健康状态饮食调理方案
A、调整脏器循泄功能:
地瓜餐攻略及餐后饮食建议!
之地瓜餐
主要功能:修复脏器,循泻脏器;附带作用:去掉三浊即浊水、浊气、浊便,减肥或增肥。抗癌大王,杀死肿瘤细胞,尤其是地瓜皮。可医治高血压、高血糖、血粘稠等。
B、净化血液功能:
玉米餐详细攻略及常见问题
主要功能:净化血液,减轻脏器负担,恢复脏器本来功能,让食之者远离肿瘤和心脑血管疾病,附带美容、塑形(减重或增重)。
3、道家秘方清肠餐
传统中医无药自愈
主要功效:清理肠道*素、清理宿便,减轻肠道负担,恢复肠道功能,远离肠胃疾病、便秘、肠癌等。
温馨提示:相关药方仅供公益分享实用,具体请咨询老师ZYCCDAWJ0或者当地中医师。
逸
琦
传
爱
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让爱传递……
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