妊娠期的母亲非常辛苦，每天腰酸背痛不说最害怕的就要属生病了，因为这个时候你的身体里有一个脆弱的小生命，我们总是担心万一用药不当就会对孩子产生一定的影响。
如果这时候你一不小心伤风感冒，怎么办？我教你一招热敷法，因为西医大多都是冰敷，而中医多采用发汗。我是个中医坚决拥护者，所以我主张发汗。
操作前提是要有家人在旁边辅助和看护以免发生虚脱。
首先要全裸仰卧在床上盖好棉被，喝一杯热水，然后辅助人员需要准备两个热水袋
将加热好的一个热水袋用毛巾包好垫在孕妇脚脖下，待孕妇感觉脚心有潮热感，将热水袋移至腘窝（也就是膝盖后方的窝）热水袋还很烫的情况下就不用更换。感觉到膝盖潮热寒气下行，腘窝稍微见汗，将另外一个热水袋和第一个分别移至环跳穴（臀部的窝），待到感觉小腹都热了，将先前的热水袋撤下拿去加热。剩下的热水袋放置命门穴，（肚脐眼对应的后背面）。感觉热量达到后再将热水袋移到风门穴和肺俞穴。也就是两个肩胛骨之间。这时再将已加热完毕的另一个热水袋，垫在脖子下面，感觉到寒气走百汇，达到热量后肩甲间的热水袋移至头顶百汇，
发汗全程盖严被褥，无论出多少汗不可见风，不可用毛巾擦汗。最好是睡觉待汗逐渐将体温降下，过程如果能饮热水效果更佳。
如果不是病毒性的感冒基本上一觉醒来就好的差不多了。不想打针吃药的话你就试试吧！
