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内热外寒的感冒要多喝水 [复制链接]

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住院第三天。

我今天来汇报另一个观察

先拿我自己身上的案子来举例吧。

第一次是在我今秋的风寒感冒。第一天5L温水,第二天近4L,第三天3L,并配合早睡早起,好好睡觉。一场感冒三天搞定。第四天只有轻微的咳嗽,喝点薄荷茶,完美收关!

第二次是在外集体活动,到了中午头痛脑涨,忽然意识到一上午基本就没有喝水,1L农夫山泉缓缓喝下,头也不痛了,精神也来了,活力加倍。

第三次就是这次住院,早晨还有头晕低烧,赶快给自己灌水睡觉,中午再测体温的时候,已经一切正常,血压也很好。

所以如果身边的小哥哥很和蔼地和你说“喝点水吧!”你千万不要以为他在敷衍你,说不定这个方法就是可行的。

不过万事都有度,把握好量很重要

#多喝热水#

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