北京看白癜风哪间医院比较好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240412/c9oekn7.html这已经是几年前的事了，那时候还没有新冠疫情，生的病也只是一次普普通通的感冒。但是从这次感冒中，我却学习到了医学常识。
关于感冒，谁人没有得过呢？大多数的人一般每年都会得上几次。一些体质偏弱，经常感冒的人甚至久病成医，出现了什么症状，自己就药到病除了。
但是，感冒对我来说却是很少得的，甚至有时候一两年感冒一次。所以，对于感冒的认识并不是多么深刻。有时候生病了，去诊所开上三两天的处方药，很快也就好了。
当然，这么说并不是炫耀身体好什么的。更何况，郑州是个“地邪”的地方，有时候说自己不会怎么怎么样，往往过不了多久，自己就会怎么样。说起这个，朋友圈儿里大家彼此会心一笑。所以，一般不拿自己的健康开玩笑。
平日身体不舒服的时候，我一般会及时就医，或者请教做医生的朋友，了解一些关于疾病的科学原理。这样生病了的时候，不自己吓唬自己，并没有什么心理负担。
但这都是一些小问题。除了通过了解疾病原理，来判断自己身体健康状况如何之外，平我常也爱锻炼身体。
跑步、爬山、跳绳、波比跳、传统的健身方法什么的，只要是能调动身体运动起来的项目，我都乐意尝试。
通过经常性地锻炼身体，保持良好的身体状态，这是我健身的目标。我觉得感冒少主要还是得益于这点。
尽管有良好的素质底子和健身习惯支撑，但是也架不住身体的过度透支。有时候工作的紧迫，身体难免连续奋战。现代社会，谁都免受不了这点。
连续的身体透支，这时候就是身体最为虚弱的时候。免疫力会出现漏洞，身体也会受到各种因素的攻击。在免疫力状态好的情况下感染不了的病毒，这个时候就可以击破免疫力防线，感染疾病。
最早有这方面意识的时候，是一次比拼体力的活动之后，身体特别疲乏。第二天就出现了背部疼痛和身体低烧现象，但不是感冒，而是因为过度劳累而感染上的“带状疱疹”，俗称“蛇缠腰”。
这对我是一个印象深刻的教训，从那之后就开始了解到，身体过度透支之后会带来不确定的后果。
那次感冒也是在这样的情形下得的。由于离第一次感染“带状疱疹”时间太过久远，而且那时候充满干劲，总觉得自己年轻什么都不怕，我早就忘了过度使用身体会给自己的免疫力带来的漏洞。
我们广告行业中客户经常有临时紧急任务，作为一线的设计制作和策划执行公司，没有任何的讨价还价余地。也是为了公司生存发展，在实践中我们往往第一时间满足客户需求。加班加点，甚至熬夜通宵都是在所难免的了。
有时候是赶做设计，有时候是连夜制作安装，有时候是赶场布置，广告公司代表甲方去处理现场的各种突发情况。
正是在连续的高强度工作，我再一次感受到了身体的不适。刚好那几天天气特别冷，嗓子受到冷空气侵袭，有点咳嗽，鼻子也开始呜呜浓浓的。
一般对于疾病，我是本着坚持“能吃药不打针，能打针不输液”的基本原则的。对于这种小感冒，我当然知道多喝水就行了。
只不过这次，喝了很多水之后并不见效果好转，我觉得应该还是劳累得了，等忙完休息一下估计很快就好了。并不把小小的感冒当回事。
当最终完成客户想要的设计稿时，我可以放松我紧绷的神经了，心里的轻松感跃然而生。就在这时，我突然感觉自己身体一哆嗦，一阵寒意突然袭来。
大冬天里，尽管办公室里开着空调暖烘烘的，那种不受控制的寒冷还是一阵阵的让我直打冷战，即使穿上羽绒服也无济于事。这时候我感觉自己可能是要发烧了。
以前，每当发烧的时候，出出汗基本上就好了。所以会去跑跑步什么的，以促进排汗退烧。在中学时候我就养成了这个习惯，一个大课间操的时间就差不多没事儿人一样。
这次也不例外，在办公室里面就做起了刚学会的一套传统训练操。一套流程下来，全身很明显的汗热起来。
但是很快，我发现我这样做是不对的。热感和鼻腔被呛到的感觉一并向我袭来，身体也感到被衣服摩擦的疼痛，非常敏感。站在办公室里面，我有一种眩晕的感觉。
刚好办公室有温度计，我测量了一下。原来，我的体温度猛然升到了将近39度！这时候我才猛然发现，一阵的锻炼让我本来疲乏的身体，愈发的劳累！
办公室的小伙伴看到这种情况，赶紧劝我去拿药看病。外面下着雪，穿好衣服，我俩就一块出来了。只不过并没有去诊所，而是去了药店。
小伙伴家里孩子已经快10岁了，作为家里的唯一独苗，家人一直视为掌上明珠。小孩子平常有个头疼脑热的，可谓是关怀备至。
每当孩子不舒服了，都认真了解清楚到底发病机制是什么？症状怎么样？什么药可以医治？甚至副作用有什么？都了解得一清二楚。久而久之，他家孩子只要头疼脑热，他都能很快药到病除。
他告诉我，一般感冒只要对症下药就可以了。下面重点就来了。
如果是普通感冒，鼻塞、流涕这些基本症状，只要感冒药就可以治好了。其实吃药也只是为了缓解症状，感觉舒服点。归根结底，只要多喝水就可以了，不怕症状的话，其实药都可以不吃。
而如果咳嗽、打喷嚏这些，可能就是病毒感染，或者呼吸道有炎症。这时候可以吃一些消炎药就可以。至于那些抗生素类的消炎药，完全是没有必要。对于是不是抗生素类的消炎药，日常一定要注意。
但是发烧的话，就要引起注意了。因为，发烧可能会烧坏我们复杂精密的大脑。37.5度以下的低烧，我们可以给他个机会，让子弹飞一会儿。这是身体启动了免疫机制，我们的体内免疫细胞正在和病毒做较量，究竟他们谁厉害需要观察一会儿。这个时候，没有必要强制退烧，以免阻断正常的免疫功能。
如果是38度以上的高温，要赶紧把温度给降下来。懂点医学的可以去药店拿药退烧，不懂得就要赶紧去看医生了，医生更有办法更专业。持续的高烧真的会烧坏脑子。
我当时是发着烧，所以首先买了退烧药。但是为了保险和身体舒服点，我把消炎药、感冒药都一起拿了。回到家赶紧吃药，就这样吃了两三天，一场感冒很快就好了。
总结起来，普通感冒需要的就是缓解症状的感冒药，病毒或者其他因素引起发炎的消炎药，已经发烧的退烧药这三种。其中，退烧药和消炎药，我觉得是必须的，它们可以让我们的身体免受进一步的并发症。至于感冒药？那就看个人喜好吧。
这只是一次普通的感冒，也是平日里一件简单的事情。但是通过这次感冒，我把零碎的感冒知识，形成了系统性的认识，进一步巩固和加深了以往其他对待疾病的经验。
只不过，普通感冒和我们现在遭受的新冠病毒不可同日而语。面对目前还在不断变异的新冠病毒，我们除了加强自身防护，提高防疫意识，平常多了解一些关于疾病的科学知识，也一定能帮助我们更好的战胜这一场和新冠疫情的遭遇战！
