北京最正规治疗白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/长期出汗，不管是白天还是晚上，身体一出汗，还特别容易感冒。一旦经常如此，确实，任谁都受不了。尤其是当下的高温天气，可以说，对这种多汗的人，可谓是一点都不友好。
为什么会发生这样的现象？
其实，对于这类现象，我想说的是，可能是阴血中缺少“阳气”。
那么，阴血中有阳气吗？
血为什么又会缺少阳气呢？
在传统医学看来，我们的人体中，有着4种至关重要的“气”。它们分别是：元气、宗气、营气以及卫气。
元气：根于肾。是体内所有脏腑功能发挥的基础；
宗气：司呼吸而灌注心脉。可以说是我们心肺功能不断发挥的物质保障。
营气：和我们的血液有着密切的关系。是我们血液的重要组成部分。其功能就在于营养和化生血液，而它就分布在我们的血脉当中。
卫气：也和血液有着密切的关系。而它则是运行在脉外，和营气“本是同宗同源”，都是源自水谷精气。
卫气在脉外的运行，以营气在脉内的运行为基础。要是营气出了问题，卫气也会出问题。因此，两者就必须协调，从而不失其常。
而卫气则是在脉外，帮我们抵御外邪、温养脏腑肌肉，还控制着肌肤腠理的开阖。
因此，我们可以形象地说。血液中的“阳气”，基本上就是营气和卫气的总和。要是营气和卫气不足，或是两者协调性不够。那么血液中的“阳气”，就会出现不足的现象。
这类症候的发生有哪些表现？
首先，要是卫气不足，我们人体的防御机能就会下降。其主要表现就是体质弱，特别爱感冒，特别容易生病。
接着，卫气无法固护肌表，那么营气也就无法安守于内。于是乎，营阴外邪，组成血液的津液就会悄悄溜出来，形成多汗的现象。于是就不分白天和黑夜地出汗。
若是营阴不足，那么卫气也会不足。于是，身体的免疫力就会持续降低，感冒的频次也会越来越高。最终，就形成了多汗易感的一大局面。
可以说，血中一旦缺少了“阳气”，后果还是比较严重的。就比如说，容易多汗、爱感冒，身体凉飕飕等。
遇到这类问题要如何应对？
此时，我们首先需要做的就是，调和营卫、补益血中“阳气”。
对于熟悉药理的人来说，参考借鉴《黄芪桂枝五物汤》是个不错的选择。
对于普通人而言，难以准确辨证。因此，就无法做到随证加减。
普通人日常要如何应对？
对于普通人来说，可以从两个方面来培补和升举阳气；
一方面：要靠先天精气的补充；
另一方面：要靠后天之本运化的精微物质补充。
所以说，在日常的补养中，做到不刻意地耗伤肾精、肾气、不贪凉、饮食有度、少食多餐就显得尤为重要了。而古人在培补阳气时，还会从足太阳膀胱经入手。
具体要怎么做？
第一种简单经济的做法：多运动，动能生阳。适当的体育锻炼，令双腿、腰背得到活动和舒展，可以很好地伸张和刺激足太阳膀胱经。此外，还可以沿着足太阳膀胱经不停地揉按，让肌表皮肤生热。这也是促进膀胱经气血运行的好办法。
第二种简单经济的做法：就是国学大师南怀瑾老先生的补阳验方。
其组方为：用桂圆肉一颗，花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。
方中的桂圆肉，主要在于补益心脾；而花椒则可以温中，逐骨节皮肤死肌，寒湿痹痛，同时还能通三焦，补右肾命门；艾绒则可以暖血温经，行气开郁。
加味以后，方中加入了养血安神的酸枣仁，以及滋补肝肾，益精养血的枸杞。而配伍里，大多都是比较容易收集的材料，建议大家可尝试制作。
用法也很是简单，只需要在睡觉前贴于肚脐处，天亮时取下即可。要是实在不想自己制作，也可以直接使用成品的肚脐贴。
总体来看，只要我们的脉中营血得到补充。脉外卫气得以固护。营气和卫气重新调和，安于内、卫于外能各司其责，那么血液中的阳气就得以振奋。自然而然，多汗、容易感冒、免疫力低下、手脚不温、腹中冷痛、宫寒、脾虚泻泄的问题，就能得到解决。
