小感冒大不同-----②”风热“上一集我们说的是风寒感冒，大家挺喜欢看，都来催更了，来，第二集继续追起~风寒啥特征还没忘吧？今天说“风热”：风热感冒那啥叫风热啊？就是有人说的“热感冒”，多发生于春季、夏季。春季多风，气候又转温热时；或夏季室外闷热，室内开空调又较为凉爽，室内室外温度不定，也易患病。症状：“受热”——所以身上发热、怕风；身体的阳气被风热邪气遏制住，郁结在肌肤——汗出不畅，可能会有发烧或高烧；热气熏蒸，“炙烤”而干——咽痛、咽干、口渴、头痛；热气伤肺，上扰——鼻塞、*浊涕、咳嗽、痰稠*；舌边舌尖红，舌苔薄*。大家注意到没有，风寒主要是“清、白”、风热主要是“干、*”？今天我们就不说蒸米饭啦，我们来说烤箱~上下火、上下加热管滴烤，来，可不就干了、*了？用药：风热感冒多见于春、夏季，因为“温热”而生病，故多选用辛凉解表的药，如金银花、连翘、薄荷、桑叶（有的药文章介绍过喔）..最常用的“银翘散”是清代名医吴鞠通的方子，载于《温病条辨》，由连翘、银花、桔梗、薄荷、竹叶、生甘草、荆芥穗、淡豆豉、牛蒡子组成，解表清热之力强；还有“桑菊饮”，也是楼上那个吴名医的方子，由桑叶、菊花、杏仁、桔梗、甘草、薄荷、连翘、芦根组成，适用于风热或风温犯肺之轻证，以咳嗽止咳之力大，尤其适于风热咳嗽。常用中成药：银翘解*丸（片）、羚翘解*丸、羚羊感冒片、桑菊感冒片、板兰根冲剂；如果嗓子疼明显，可以加双*连口服液等。小验方：芦根20g+薄荷5g；或桑叶10g+杏仁10g煮水，根据症状加减用药。（发热重可加*芩、石膏；头痛重可加蔓荆子、菊花；咽痛，加板蓝根；*痰重，可加贝母）荷叶+藿香+桑叶煮水泡脚；嗯，中药还是苦，不想吃是吧？其实中药也不都是苦的啊，大家没事看看我的栏目，有的植物草药还是很可爱很delicious滴~~来，感冒了，我们去揪点儿~下面我们还是弄点好吃的吧！薄荷粥：薄荷叶10g煮水（记得薄荷不能煮太久喔），煮好的水先放一边，这边厢同时煮白粥，待粥快好时，加入薄荷汁及适量冰糖也可以不加。趁温热吃了，出点儿汗最好。对刚受风热者最适宜。桑叶枇杷粥：桑叶15g，枇杷叶10g，甘蔗g，生茅根30g，薄荷6g，梗米60g。将上述药物洗净切碎加水煎煮，取其汁煮粳米至粥稠，趁热服。桑叶、茅根、薄荷清热生津，枇杷叶肃肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，适用于肺胃蕴热、外受风热的感冒病人。桑菊薄荷饮：桑叶5g、菊花5g、薄荷3g、苦竹叶10g、蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服。桑叶清肺热，菊花清热明目，薄荷疏散风热，解除发热头痛等症状。有高血压或头痛、视物模糊者也较为适宜。银花薄荷饮：银花30g，薄荷10g，鲜芦根60g。先将银花、芦根加水ml煮15min，后下薄荷煮沸3min，滤出加适量白糖，温服，日服3～4次。解热作用较强，适用于风热感冒发热咽干口渴突出者.“风热感冒”关键词：发热、汗出不畅、口干口渴、咽痛头痛、*脓鼻涕、*黏痰、舌红苔薄*。Tips外感口服的中草药，煎药时间都较短；感冒期间饮食要清淡易消化，多休息；风热感冒者，不吃油腻、黏滞、酸腥、滋补的食品，忌吃性热味辛辣的食物。如羊肉、狗肉、桂圆、荔枝、生姜、辣椒、茴香、胡椒、花椒等。宜多吃性凉清热利咽的食物，如生梨、猕猴桃、甘蔗、西瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茼蒿、芹菜、荷叶、绿豆、薏苡仁等购买中成药要看清说明书，辨清证型！当然了，最好还是咨询医生！吃错药可不好哈~杏林闺蜜原创作品转载请联系我
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