孕妇身体有这3种反应，说明胎宝宝饿了，孕妈可千万别大意了
怀孕是一个孕育生命的过程，不得不感叹生命的神奇。当一个家庭的女人怀孕时，家里都很高兴，整天要孕妈吃很多东西，处处都得要小心翼翼的。
尤其是最初的三个月，妊娠反应严重，有些孕妈吃不下饭，会瘦了几斤，而到后期体重又会大幅增长，这个过程相信很多宝妈都有体会。因为到了后期，宝妈们都要摄入充足的营养供胎儿吸收，生怕把胎儿饿着，虽然宝宝在肚子里，我们不知道他的感受，可是当他饿了也会做出一些反应。
相信很多孕妈都有体重超标的体验，去医院孕检时被医生要求控制体重，很多孕妈也很无奈，因为担心营养不够，所以会吃很多食物。其实作为孕妈来说是不需要摄入过多的食物，因为胎儿自己饿了会主动找妈妈沟通的，如果吃太多的食物，到时候肉都长在自己身上了，还容易引发一些疾病，只要自己细心观察，注意自己的身体反应，就会接收到胎宝宝的发出的想要吃饭的信号了，下面我们来看看吧。
1、胎动频繁
这里的胎动频繁跟胎儿缺氧关联不大，胎宝宝在妈妈肚子里其实是适应妈妈的饮食规律的，相信孕妈都有这样的体验，就是如果开饭时间稍微晚了一点，可能自己还没有太饿的感觉，但是这个时候胎宝宝已经在肚子里动来动去了，直到孕妈吃晚饭才消停下来，这真是一件有意思的事情。
2、胎动一阵频繁过后就减缓了
有时候胎儿会在妈妈的肚子里玩耍，但是当胎宝宝饿的时候，也会用胎动的方式告诉妈妈，但是如果孕妈没有懂宝宝的意思的话，过一会就不会动了，这是因为胎宝宝没有力气了，需要休息一会。如果孕妈在这个时候进食，肚子还会一跳一跳的，这说明胎宝宝很兴奋。
3、孕妈心慌难耐总想找点东西吃
这个现象孕妈也都有体会，尤其是到了孕后期，这种现象会经常发生，这是因为孕妈体内的血糖含量下降，需要立即摄入食物就会好很多，这也正是胎宝宝饿了时候，因为胎宝宝跟妈妈共用一个身体，能量消耗很大的。
孕妈要准确以上胎宝宝发出的信号，这样就不用担心胎宝宝的营养不够了，另外孕妈也要注意营养均衡的摄入食物，保持规律的运动，才能使胎宝宝健康出生。
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