小儿风寒感冒
与风热感冒的区别
小儿感冒是儿童时期的常见病，从中医角度来说感冒可以分为风寒感冒和风热感冒。很多家长不会区分，常擅自给孩子口服一些治疗感冒的中成药，因为不对症导致孩子感冒迁延不愈。今天就请我院儿科豆红玉医生给家长们普及一下风寒和风热感冒的区别。
豆红玉
主治医师，山东中医药大学硕士研究生。专业擅长：中西医结合治疗小儿呼吸道感染、消化道疾病等儿科常见病。
一、风寒感冒
01症状
风寒感冒症状通常出现：恶寒重，发热轻，无汗，头痛，肢体酸痛，鼻塞声重，流清涕，喷嚏，咳嗽，口不渴，咽不红，舌淡，苔薄白。
简单总结为：两白一疼咽喉痒。
两白：痰白、鼻涕白；
一疼：肌肉酸疼；
咽喉痒：一痒就咳嗽，但没有咽喉肿痛。
风寒
感冒
02家庭治疗小偏方
治疗风寒感冒经验方：葱白（连头和根须）3-7根，生姜3-5片，水煎汁口服，适用于风寒感冒轻症。
风寒感冒中成药：风寒感冒颗粒、通宣理肺丸等。
二、风热感冒
01症状
风热感冒症状如下：发热重，头身疼痛，鼻塞，流*涕，咳嗽，口渴，咽痛，咽喉红肿，舌红，苔薄*。
简单总结为：两*一红咽干疼。
两*：痰*、鼻涕*；
一红：舌头红；
咽干疼：咽喉肿痛。
风热
感冒
02治疗
风热感冒中成药：鼻渊通窍颗粒或鼻渊舒口服液用于鼻塞、*稠涕。
三、护理与预防
01日常护理
多饮温开水，饮食宜清淡、易消化；
高热患儿应卧床休息，及时物理降温；
做好口腔护理。
多喝
白水
02感冒预防
平素让孩子多参加户外活动，多晒太阳，提高抗病能力，勤洗手、加强个人卫生。
注意气候变化，及时增减衣物，勿使受凉或过热。
感冒流行季节，应少到公共场所，避免接触感冒患者。
完
聊城儿童健康
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孩子生病时，如果我们对于孩子的状况是不清楚的，我们的内心是焦虑的，心神是不安的，对于医生的态度，要不是盲目信任，要不就是不断怀疑，这都不利于我们跟医生的交流。
因为疾病的恢复，并没有我们想象中那么单纯，有时候一帆风顺，有时候有小波折，所以基于理性的认知，能够让我们更客观、更从容解决问题。
护理孩子第一步，要分清寒、热、积这些基础概念，有了基础概念，我们就能灵活解决一些问题，更整体看待孩子身体当下的状态。
寒的表现：
怕冷、舌质淡、舌苔白、无汗、精神不振、喜欢缩脚蜷卧、喜欢喝热饮（或不喜欢喝水）、小便清长、大便稀不成型（味道不重）、流清鼻涕、吐白痰、唇色淡、脸色偏青或苍白、手脚凉、呕吐清稀无臭多为寒、喜欢热敷。
热的表现：
怕热、舌质红、舌苔*、舌尖红、嘴唇红（比健康时红）、口渴爱喝冷饮、小便*、大便干结、鼻尖发红多为脾热、鼻翼发红多为胃热、脸蛋发红（非外界因素）、鼻涕*、吐*痰、口干舌燥、躁动不安、呕吐秽浊酸臭多为热。
肚兜保护脾胃，避免着凉，病上加病。日常衣服要透气，不要捂热。
积的表现：
大便酸臭、晨起有口气、舌苔厚、呕吐酸腐夹杂不消化食物多为食积、睡觉翻来覆去、爱趴睡、手心手背温差大、肚子胀、饭后腹痛腹胀。
三个夹杂在一起
寒、热、积时常是夹杂在一起的，比如积到一定程度时，就会有热，积热就潜伏在体内，此时孩子身体会艰难运作着，也可能不会有什么病症，但是一旦着凉，寒进来了，孩子就突然发烧、咳嗽了。
这种情况下护理，不论选择什么治疗手段，我们护理的重点要解决积的问题，让身体通畅起来。
给孩子吃清淡的饮食，顺时针按摩腹部，尽量每天都要排便，这样孩子病好的快，也不容易出现疾病加重的问题。
生病就扁桃体发炎
有些小朋友一生病，就扁桃体发炎，这种情况多数是孩子体内平常就潜伏着热。这个热多从三个方面来的，一、熬夜，导致阴虚的热；二、吃油炸、烧烤食物过量，导致的热；三、饮食和运动不平衡，导致积食内热。解决热的根源，才真正减少生病的几率。
今天教朋友们几种治疗小儿感冒发热的而简单易学的推拿手法，谁都可以学会哦！！那小儿感冒，发烧应当取哪些穴位推拿？每个穴位又应做多长时间呢？下面结合不同清况做简明扼要的说明。感冒呢分为一下几种情况家长们一定要分清了！！！
第一种、一般型感冒（37.5℃~39℃）治法：
①平肝10分钟，从小儿食指指根推到指尖。
平肝能够发散外邪。感冒，中医认为是风寒或风热邪气侵袭体表皮肤，通过推拿这个穴位，能够将入侵身体的风寒、风热邪气发散出体外以治愈疾病。
②清肺10分钟，从小儿无名指指根推到指尖。
中医认为肺合皮毛，外邪侵袭皮肤，肺部就会受到影响进而积热，用清肺的方法就能清除肺热，防止感冒咳嗽，并且能促进皮肤排除邪气。
③推天河水15分钟。从小儿腕横纹均匀推到肘横纹。
推天河水能退热，普通感冒发热症状用推天河水的方式就能够解决了。
④掐五指节2~3遍。
掐五指节可以用于伤风感冒，调和气血。
简简单单四步，妈妈只要找准穴位坚持做完相应时间，就一定会起到效果，很多高烧儿童的体温在短短几十分钟内就能降下来。
第二种、发热重的感冒（39℃~40℃）
①平肝、清肺各5分钟
平肝以发散外邪
清肺以清除肺热、解表
②推六腑15分钟
六腑，为凉穴，推之以清除壮热，清热作用比推天河水更强。
③掐五指节2~3遍
掐五指节可以调和气血，抵抗病邪，快速治愈。
④鼻塞严重者，揉阳池10分钟
阳池穴可以治疗头部一切疾病包括鼻塞，且头痛不论寒热虚实皆可以用。
⑤咳嗽重者，加八卦10分钟
八卦主治胸腹气机不畅导致的咳嗽痰喘、胸闷、食积等。
注意：6个月~2岁婴儿高烧若超过40度可能会引发惊厥，请尽快就医。
第三种、感冒夹食滞（感冒兼乳食停滞者，症见呕吐、腹胀、腹痛、肠鸣）
①平肝、清肺15分钟。
清肺以除肺热、解表。
平肝以发散表邪
②推天河水10分钟
推天河水能退热，感冒发热常用穴位之一。
③清脾10分钟
清脾穴能消除积滞，消除胀满，解决食积不消化的内部问题。
④清胃10分钟，用于呕吐、腹胀者
清胃能够治理肚腹胀满，积滞腹痛，恶心呕吐，纳呆等，也是清除食物为本。
⑤运八卦10分钟
运八卦能增强中气（脾胃之气），增进消化，消痞化积。
第四种、寒热往来、寒热错杂型感冒
①分阴阳穴10分钟。
分阴阳，顾名思义，能分离寒热，治理寒热往来这个典型病症。
②推大四横纹10分钟
开脏腑寒热，和气血，左右来回推。
③揉外劳宫穴15分钟
驱寒，治疗寒冷。
④平肝清肺15分钟
平肝，发散外邪。
清肺，清除热邪
⑤推天河水10分钟
推天河水能退热，感冒发热常用穴位之一。
这样呢一般的感冒发热基本能控制，孩子少吃药，打针，输液。家长用心，放心，安心。不要吝啬，告诉身边的亲戚朋友哦！
当然，毕竟妈妈们都不是专业人士，如果孩子长时间不好的话，还是要及时去看医生哦。
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（3月16日记录）
上周一是三八女神节。当天下午，放假半天，我到超市买了儿子要吃的德芙和费列罗巧克力。晚上，孩子吃了两颗费列罗。
3月9号晚上，孩子回家又吃了三颗费列罗、两块德芙。
3月10日，星期三的体育课上，孩子跑了米，晚上回家开始有一些咳嗽。我没有太在意，心想可能是因为跑步喝风、水喝少了的原因。于是，我给孩子喝了很多水，想等等看情况。
周四的早上，孩子咳得更厉害了！前一天晚上，我开着氢氧机，没有听到隔壁孩子的情况。早上孩子赶着去上学，我赶着上班去，时间紧就只好放弃处理。到了晚上，孩子咳得更厉害了。我想：“是不是巧克力吃的太多了，热量太大？”于是，我喝固本茶的时候就顺便让孩子也喝了一包。
周五早晨，我又给他喝了一包固本茶，再去上学。周五下午社会实践课，学校组织孩子放风筝，孩子跑了一会儿就跑不动了，一直坐在那儿，蔫蔫的。他喝完了自己带的一大杯水，又喝了我带去的一瓶毫升的氢水。下午放学回家，他提出要去吃兔头和红糖糍粑。他吃了两个兔头，一盘红糖糍粑（剩一块），咳嗽照旧。晚上到家，我担心他积食，就又给他喝了一包固本茶。事后细想，我是把固本茶当消积止咳口服液了。这是典型的简化主义。
周五晚上，我去妈妈家当陪护。
周六早晨回家一看，孩子前一晚竟然自己煎了牛排吃，碟子刀叉还堆在水池里！这哪是积食？分明是喝了固本茶，激发了食欲，竟然让这个胃口更好了！
周六复元村上课间隙，因受益于曾老师分享的《看病十问》的内容，所以，我又问了孩子几个相关的问题：是否发热？是否疼痛？是否恶心？还有二便情况，鼻涕情况。
一问才知道，原来孩子除了咳嗽以外，仅有轻微的鼻涕，其它情况全无。于是，我又翻了《圆运动的古中医学》中的咳嗽和感冒篇。因为孩子这几天有出汗，排除疏泄问题，也不是积食，那就补中吧！
煮了*豆水，孩子喝了两次，有轻微好转，但效果还是不明显。周天，我再翻书研究了一下，觉得*豆水还是不对症。他爸说要给孩子吃感冒药，被我严厉拒绝了！孩子表示要喝*豆水，不吃药。周天晚上没有采取措施我就睡下了。等我快睡着时，心想着*豆煮水补中不行，那干脆就煮炙甘草水吧！无奈，我太困睡着了。
因为心中有事，我周一早晨四点五十就醒了，立马起床煮了炙甘草水。由于家里没有药罐和砂锅，我就用玻璃锅煮了两掺。孩子一早起来，我就给他喝了一半。孩子评价这水比固本茶好喝很多。
昨晚回来一问，孩子说是好了大半。昨晚，孩子高兴地喝了剩下的一半，还主动了解了甘草的样子。我给孩子讲了小时候用甘草泡水当饮料喝的趣事。小时候，只要一咳嗽，家长就让孩子口含两片甘草片，咳嗽症状基本上隔日即愈。现在，药店基本不卖甘草片，听说是因为不挣钱，所以药店不愿意卖。
今早，我又煮了一次炙甘草水给他喝。
上班路上，我细想了咳嗽的过程和以往咳嗽的情况：孩子在比较长时间的剧烈运动后容易咳嗽，应该是伤了中气。如果再加上受凉的话，可能还会发烧。所以，我想以后这样处理：如果有剧烈运动的情况下，回家就给煮点*豆水喝，再把煮过的*豆拿来打豆浆。
昨晚，孩子问我“中气不足”的“中气”是什么，我没有答上来。我还需要持续学习。
细想孩子中气不足的症状，应该持续有一段时间了。那是不是需要日常多喝点*豆水呢？试一下吧，实践出真知！小时候的咳嗽都是被甘草片治好的。其实，那会我并不知道甘草片治咳嗽的原理。
学习古中医真是有乐趣。
不仅能知道其一，还能知道缘由。
知道了缘由，还知道如何解决。
这不就是“道”么？
心中窃喜，
原来我已经走在道上了。
进群听自医学堂微课请加朱老师