地铁上，一位妈妈怀里抱的孩子睡着了。
妈妈怕孩子踢到别人，也怕孩子的鞋子弄脏别人的衣服，就一直用手捧着鞋子。
直到地铁到站前，这位妈妈一直保持着这个动作。
如果有人问：「什么是最好的教育？」
也许答案就是：植根于内心的修养；无需提醒的自觉；以约束为前提的自由；为别人着想的善良。
父母再多的说教，也不如身体力行——
用行动教会孩子在公共场合多为他人着想，尽量不给别人添麻烦。
01
教养不分年龄
有人说，最贵不过教养。
而教养最直接的体现，就是处处对他人的尊重、体谅和周到。
暴雨过后，一个背书包的男孩，在一段满是积水的路上停了下来。
他环顾四周，去附近找了一些砖头，用心的为大家铺了一段路。
地铁上，一名男乘客不顾周围人的劝阻，在车厢内肆意剥起了大蒜，蒜皮撒了一地。
一名身穿校服的小女孩看到后——
默默蹲下，把地上的蒜皮都收在手里，带出车厢，她说：“爸妈就是这么教我的。”
同样是地铁上，一个男孩怕老奶奶碰到头，一直小心的用手挡着。
一个小学生，夜间骑自行车回家，身后的司机为他一路照明。
快到路尽头时，孩子突然停下车，很认真的给司机鞠了一躬，以表达谢意。
一个小男孩，看见有阿姨带着孩子要进门，于是他赶紧跑过去。
然后他用自己小小的身体，撑着重重的玻璃门，让大家方便进入。
穷养、富养，都不如让孩子有教养。
教养深植于一个人的骨子里，付诸于行动中，流露在言语里。
有教养的人，更懂得换位思考和感同身受。
02
为了孩子，请你务必善良
俗话说，再好的名校，都比不上父母对孩子的言传身教。
想要孩子成为什么素养的人，首先你就得成为什么素养的人。
在等地铁时，一个宝宝问爸爸妈妈还有外婆（奶奶），脚下踩的脚印是干嘛的。
家人特别耐心地给宝宝解释是排队的，并且整齐地排给宝宝看。
一位妈妈独自带宝宝坐飞机，她怕宝宝会吵闹，打扰到周边的客人。
于是她给大家准备了小礼物，里边装着耳塞、糖果和小卡片。
小卡片上写着——
“我刚刚一岁半……独自带我的妈妈担心我的哭闹会打扰到您，这里有耳塞和小糖果，希望能减轻你的困扰……”
在整个航程中，宝宝一直很乖，安静地吃东西、看动画片。
高峰期拥挤的地铁上，小男孩站累了撒娇闹着要有座位坐。
外婆蹲下来，贴在外孙的耳旁轻声说：
“这些叔叔阿姨，上了一天班，很累了，你现在都5岁了，不需要别人给你让座了”。
一个孩子在书店“顺走”了四本漫画书——
家长发现之后写下道歉信，并留下全部书款40元钱，一大早从门缝里塞进书店。
道歉信如下：
“你好！由于我教子无方，（儿子）在你店里拿了四本（漫）画书；贵店门没开，本应本人带上儿子亲自来道歉，没开门，我给你（把钱）放里面，对不起！”
地铁上，孩子把爆米花洒在了地铁车厢里。
父母赶紧蹲下，跟孩子一起一粒一粒捡起。
在一个路口，一位妈妈牵着女儿过马路。
看到有车辆停下让行，妈妈示意女儿向让行车辆鞠躬致谢。
早高峰，坐在后座的孩子，将酸奶盒随手扔出窗外。
父亲随即下车将酸奶盒捡起拿回车内，并对孩子进行了教育。
没有天生的熊孩子，只有错误的教育方式和缺位的父母。
很多时候，父母的一言一行，都会潜移默化影响孩子一辈子。
03
惯子如杀子
其实，很多父母对孩子的“袒护”，正让孩子成为不被社会欢迎的人。
前几天在上海迪士尼乐园，一位8岁的小男孩可能不小心碰到了一个姑娘的敏感部位。
姑娘本能的表达了几句不满，结果小男孩的妈妈暴跳如雷，说姑娘语言攻击儿子，开始对姑娘又打又骂。
这位妈妈的做法，无疑是告诉小男孩：
第一，你这样做没有错，女孩子可以摸，不管有意无意；第二，即使你故意摸了女孩子，也没关系，妈妈给你撑腰。
网友评论说，家长这样看似护着孩子，其实很可能会毁了孩子一辈子。
几个月前，在一辆公交车上，一个小男孩反复用脚踢旁边坐着的男乘客。
忍无可忍之后，男乘客站起来——
冲过去抓住小男孩将他摔倒在地，又用脚猛踹小男孩头部……
有人说，家长不教育孩子，总有人会帮你教育。
不要等熊孩子被社会狠狠教育了，家长才发现教养其实是一种保护。
有教养的孩子，是即使路边倒地的车不是自己弄倒的，也会一辆一辆扶起来。
有教养的孩子，是主动给别人让座，在妈妈休息时，会用小手为妈妈垫着头。
有教养的孩子，是在扔垃圾时，多留一张纸条，提醒保洁阿姨桶里有碎玻璃，不要划伤手。
有教养，无关乎身份、地位、金钱、名誉，而是一种根植于内心的谦卑！
在一档综艺节目中，*为了照顾轮椅上96岁高龄的嘉宾，许渊冲老先生，她很自然的选择了跪地采访。
她会在提问时，靠近老先生的耳边缓慢的说；
也会在和老先生对视时，跪得更低，保持和老先生平视或者仰视
她跪在台上和老先生谈笑风生，却给观众一种恰到好处的舒服自然和如沐春风。
她一颦一笑，举手投足间散发出的教养，令人肃然起敬。
细节显教养，谦卑藏高贵，一个懂得尊重别人的人，才是真正高贵的人。
愿所有有教养的人，都被这个世界温柔以待。
多一次分享，多一人受益，多一次转发，多一次布施，感恩一切！
扶阳养肾
黑芝麻的功效与作用
黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。
黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射
中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。
黑芝麻
九蒸九晒神农架*精仙人粮
九蒸九晒晒神农架*精，*精，又名老虎姜、鸡头参。百合科草本植物*精、滇*精、多花*精的根茎。曾被李时珍誉为“宝药”，既能治疗多种疾病，又是男女老少四季皆宜的保健食品。
*精在古代养生家的眼中是味神奇的延年益寿之品，有久服成仙之说
能够补脾润肺、益气养阴、生津止渴，而且味甘，性平和，身体虚弱者也容易接受，适用于脾胃虚寒、体倦乏力、精神疲倦、肺燥干咳、消渴以及阳痿等患者食用。对于糖尿病很有疗效。
药理研究发现，*精具有降血压、抑制高血糖，以及防治动脉粥样硬化与肝脂肪浸润等药理作用。据资料介绍，用*精为主药，配以其他中药材，对治疗肺结核咯血、冠心病、心绞痛、肺燥干咳和百日咳等有显著疗效。
生*精具麻味，虽然没*，但刺人咽喉，一般不直接入药。《所以*精要九蒸九晒》处方中写*精，是指制*精。
甘,平。归肺，脾，肾经。
滋肾润肺，补脾益气。
1、有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用。
2、能增强免疫功能，增强新陈代谢。
3、降血压、降血糖、降血脂，防止动脉粥样硬化。
4、有延缓衰老和抗菌等作用，*精多糖具有免疫激活作用。
5、用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。可单用熬膏服。
6、还可以用于调理脾胃虚弱的现象，因为现在的人整天忙于自己的工作，基本上没有什么时间照顾身体，出现脾胃虚弱的现象是非常正常的，所以可以多多食用*精的哦。
7，用于肾虚精亏的头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。
*精的好处不仅仅体现在治疗疾病上面，还有就是饮食疗法上面，经常食用的话，是可以调理身体虚弱的现象，还可以治疗贫血的哦，并且健康的人经常吃的话，可以延年益寿的哦。
*精汤
*精15克，水煎30分钟，取汁，一日内分2次温服，主治脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕目眩等症。
纯天然手工制作
%九制黑芝麻制，
不添加任何防腐剂，
九蒸九晒黑芝麻*精丸
蜂蜜款（滋补效果最佳）
麦芽糖款（适合脾胃虚弱的）
木糖醇款（适合三高群体）
好消息！好消息！喜迎国庆，好礼到家
九蒸九晒黑芝麻*精丸
九蒸九晒黑芝麻核桃丸
九蒸九晒黑豆黑芝麻丸
九蒸九晒黑芝麻姜参丸
礼品数量有限，送完即止
九蒸九晒黑芝麻核桃丸
对提高记忆力非常有效果
功效：核桃补脑，还具有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效，既能健身体，又能抗衰老。
用法：每次服1丸，1日服2次
现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好的保健作用！
特别是小孩和老人，补钙补脑
九蒸九晒黑豆黑芝麻丸
黑豆的功效：益阴、健脾利湿、除热、美容。一般用于肾虚阴亏；服药中*或饮酒过多等。肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。
黑豆具有下气、清热、利水、祛风除痹、安神、明目健脾、益阴的作用；用于水肿胀满、风*、*疽浮肿、风痹痉挛、产后疼、口襟、痈肿疮*，可解药*，制风热而止盗汗，乌须黑发以及延年益寿的功能。
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蒸九晒黑芝麻姜参丸红参是人参清洗、蒸熟、晾干以后的熟用品，具有补气滋阴，益血生津，强心健胃，镇静的作用。在临床中红参具有大补元气，益气，养心安神的功效，可以治疗久病体虚，气血两虚等症；还可以调节神经，治疗心脑血管疾病和内分泌系统疾病。红参可以提高人体的机体免疫力，增强体质，抗疲劳，抗肿瘤，抗衰老以及益心复脉，宁心安神，补脾健胃的功效。红参还可以用来治疗气短喘促，自汗肢冷，精神倦怠，食少吐泻，气虚作喘或久咳，津亏口渴，失眠多梦，惊悸健忘，阳痿，尿频等气血津液不足的症状。红参还可以治疗阳痿、遗精以及遗尿等疾病
口感细腻绵软、芝麻香浓郁、
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修身养性强肾乌发美颜健康首选！
五行禅食】的九蒸九晒芝麻丸用最纯粹的日光、阳气十足和纯净的山泉水来蒸晒那些本来就吸收天地精华的黑芝麻，这种纯粹的阴和阳的反复，让阴阳二气和合、循环，补益肾精的能量爆棚增长。
黑芝麻补肾效果本来就特别好，加上经过九晒之后，获得了太阳的能量，在养生家看来是得了天地间的阳气，而精属阴，气属阳，所以无论是肾阴虚，还是肾阳虚，效果都很好噢。
纯手工制作的黑芝麻丸，将黑芝麻与蜂蜜（麦芽糖），（木糖醇）完美调和，无任何添加剂与粘合剂，保证九蒸九晒，是货真价实的健康食品。我们严格遵循古方，还原几百年前的生产条件和工艺，按照古来医者、前辈们嘱咐的要点，尊重时辰，心怀敬意，把做丸子当作修行！
不奢量产，珍惜为贵：每颗黑芝麻丸，都经过繁杂的精细加工，纯手工制作，做不到很大量产，每一颗芝麻丸都很珍贵，值得珍惜。
原料纯天然无公害的优质黑芝麻根据孙思邈、李时珍、东晋养生专家葛洪的古方，用传统制作方法，九蒸九晒*河南驻马店天然黑芝麻和神农架九蒸九晒*精加枣泥制成，可醒肝，补肾精气、滋养脾胃，美容，解救体质寒冷，手脚冰凉的最佳选择，可返老还童、填脑髓，长肌肉，滋养五脏，服用日，可消除因为透支、动怒、熬夜的各种亚健康状态。
一年皮肤光泽，容光焕发，
两年白发返黑，
三年齿落更生，（掉落的牙齿重新长出）
四年水火不能害（是指人不漏精，精气神充足，身体强壮到可以抵抗一定程度水火伤害）
五年行及奔马，久服长生（体力强壮到可以和骏马比赛奔跑，长期服用可享尽天年）。
适用人群1、适宜肾虚及肾功能不全者，所致的眩晕、眼花、腰酸腿软、视物不清发枯发落、头发早白之人食用；
2、适宜妇女产后乳汁缺乏者食用；
3、适宜身体虚弱、贫血、高血压病、高脂血症、肺结核，老年哮喘、以及糖尿病、痔疮患者服用。
4、适合体质寒冷、手脚冰凉者食用.
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