又一波寒潮来袭！家里的小宝贝还好吗？
是不是小鼻子下面又开始拖着鼻涕，还一抽一抽的往回吸了？
妈妈们可千万别大意——这有可能不是感冒，而是鼻炎在作祟！
如何区分感冒和鼻炎？
孩子流鼻涕，首先观察一下这几个特征：
：清鼻涕→*鼻涕→没鼻涕：清鼻涕+反复性打喷嚏+鼻痒+流眼泪：鼻塞+*鼻涕+高烧39℃（持续超过三天）+脸疼或头疼：鼻塞流涕持续好几个月1、是否发热
过敏性鼻炎的症状集中在鼻部，如鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，而普通感冒除了上述症状，还会表现出咽干、咽痛、咳嗽、发热等。
流行性感冒的发热、肌肉酸痛、四肢无力等全身症状则更为明显。因此，如果发热明显，基本不会是过敏性鼻炎。
2、打喷嚏次数
感冒的打喷嚏、流鼻涕等鼻部症状往往是持续性的，会连续几天，随着对感冒病情的控制，症状逐步减轻，最后缓解。
而过敏性鼻炎发作则呈阵发性，一天中可能仅发作一次或数次，以清晨或受异味等刺激后更为明显，发作过后如常人。
另外，过敏性鼻炎的喷嚏频频、流清水样鼻涕，而感冒时喷嚏较少，鼻痒不明显，鼻塞明显而且持续，鼻分泌物可由清涕或黏性转为脓性。
3、患病时间长短
感冒病程较短，通常1~2周就能痊愈，而过敏性鼻炎则病程较长，常年反复发作。
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎还是比较好分辨的，因为一定是接触某种过敏原，宝宝才会发病。
此外，还有一些特点：眼睛发红发痒易流泪、频繁打喷嚏、持续时间不定、每年特定季节发作等。
▍调理办法：
一、*蜂入洞（通鼻塞）
▲用食指和中指在孩子鼻孔正下方按揉。
以腕关节为主动，带动着力部分作反复不间断地揉动50-次。还可以用另一手扶住孩子的头后方，方便施力。
▲用双手食指在孩子鼻翼两侧（迎香穴）处
按揉50-次
2、合谷穴（缓解鼻塞症状）
▲用大拇指按揉宝宝合谷穴2分钟左右。
3、足三里（提高免疫力）
▲用拇指指腹沿顺时针方向按揉足三里，每次按揉3分钟左右。
让宝宝屈膝，在膝盖骨下端能摸到两个凹陷，在外侧凹陷处下方将宝宝四指横放，与外侧凹陷垂直相对处即为足三里。
4、上捏脊（增强宝宝体质）
▲从宝宝尾骨处用拇指与食指一同轻捏住皮肤，慢慢往上拉起，双手互相交换，沿着脊椎往上拿捏，一直到脖颈后与肩膀平行的骨头突出部位为止，每捏三下提一下。一日三次左右，切忌过多。
过敏性鼻窦炎
过敏鼻窦炎的症状就要严重的多了，一般来说如果有以下症状：
①感冒症状（鼻塞、鼻涕、咳嗽）持续10天没有丝毫改善；②发烧超过39℃，并且流*浓鼻涕超过3天；③病情稍微缓解后，又有再度恶化的鼻涕、咳嗽、发烧等。如果有这些情况，医院了，这个时候就一定要遵循医嘱，不要擅自治疗了！
慢性鼻炎
了解慢性病的家长都知道，慢性有的时候比急性更难搞！
有些宝宝感冒发烧后咳嗽好了，但是鼻子还塞着，鼻涕却还是一直流，尤其到了晚上、安静或寒冷的时候，就更严重了。
这种情况持续长达几个月甚至几年，会严重影响宝宝的成长！
除了带宝宝去看医生以外，用心的爸妈也可在宝宝鼻炎发作的时候，用推拿的方式进行保健。
▍调理办法：
让孩子取坐姿，全身放松，呼吸平和。病情轻者每日早晚可各按摩一次，一周内左右会有效果；病情重者，每日早中晚须按摩三次，二十天左右会有效果。
1、推拿鼻梁
先将双掌用力搓热，接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧，并顺着鼻梁稍稍用力，向上推至神庭穴（发迹边沿）。
紧接着又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下为一次，须快速推一百次左右，使鼻腔内有热感为佳。
2、热指按揉
再将双掌搓热，仍以左右两手中指指肚分别按揉以下两个穴位：
1.迎香穴（鼻翼两旁凹陷处），按揉方法：将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右，以有酸疼感为佳。
2.搓揉鼻准（俗称鼻头），揉搓方法：用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准，用力揉搓一分钟左右，以鼻腔内有火热感为佳。
3、抚揉面庞与鼻腔
再将双掌搓热，抚按于孩子脸上片刻，再以双掌同时用力由上至下反复揉搓脸和鼻腔，搓揉次数宜多。
要使脸庞和鼻腔都有热感为佳。
▍按摩过程中的两个要点：
1.必须先将双掌搓热，再开始按摩；
2.在按摩鼻梁和鼻准时，必须要使鼻腔内有燥热感才有效果。
如果孩子很小，过程中一定要观察孩子的表情，是否有不适，如果孩子表现出明显不适，就不要继续进行。
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