有的孩子只要一咳嗽发烧，家长就担心是由于新冠病*引起的，说明普通大众对于发烧的了解和认识仍存在不足。其实，引起发烧的原因有很多，跟随专家学会辨别，用对退烧方法才是关键。
11月27日晚19:30-20:30
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第一部分如何辨别新冠肺炎与普通感冒？
新型冠状病*引起的肺炎潜伏期一般为3到7天，不排除个别案例时间更长，甚至超过14天。新冠肺炎的部分症状与感冒和呼吸道炎症相似，比如：头痛、鼻塞、打喷嚏、咳嗽等，然而普通感冒和流感也有类似症状。新型冠状病*性肺炎与感冒在症状上较难区别，如要区分，需要做病原体的检测。
为了排除孩子感染新冠的可能性，专家建议家长首先判断孩子是否有接触史（同住家人、班里同学等）。其次除干咳以外，新冠还会伴有其它合并症状，例如发热、乏力等，并逐渐出现呼吸困难等严重表现，如果发热和上呼吸道症状伴随有新冠病*肺炎的流行病史，比如接触史、旅行史、或发病聚集性，医院联系。
或者发烧伴随下面的任医院联系，判断是否要送医治疗：
?反复呕吐、腹泻；
?气促（2月龄，呼吸频率≥60次每分钟；2~12月龄，≥50次每分钟；1~5岁，≥40次每分钟；5岁，≥30次每分钟）；
?出现辅助呼吸的情况（呻吟、鼻翼扇动、三凹征），发绀，间歇性呼吸暂停；
?嗜睡、惊厥；
?拒食或喂养困难，有脱水症状（口渴、尿少、哭无泪、皮肤弹性差等）；
?当孩子≤3月龄时如发热需特别注意并及时就医；
?发热≥3天时有必要尽快送医治疗；
?如腋温≥39.4℃医院检查；
?耳温、肛温、口温≥40℃属于高热，应及时治疗。
如果排除了上面的情况，虽然有发热，但是精神状态良好，能吃能睡，进行居家护理和观察即可。
第二部分日常生活如何预防感冒发烧？
鉴于当前疫情尚未完全结束，加之流感高发季即将来临，双重因素叠加在一起，家长朋友们要积极预防孩子感冒发烧，建议您做好以下几项防护措施：
1、带好口罩，避免交叉感染
由于感冒病*主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播，因此如果前往人群密集处，家长们还是要注意给孩子戴好口罩。而且大小一定要合适，能够完全贴合面部，不要暴露口鼻，并经常更换口罩，以确保口罩的清洁。
2、均衡饮食，保证充足睡眠
有些家长会认为给孩子吃大鱼大肉是补身体，其实不然，家长应掌握科学的营养知识，为孩子提供充足的热量和蛋白质，多种维生素及适量的微量元素，在满足孩子生长发育需要的同时，增强免疫力，减少感冒的次数[1]。
另外，保证充足的睡眠是身体正常发育的基础，也是身体各项机能恢复的前提，对年幼的孩子来说更是如此。因此家长一定要督促孩子作息有度，保证睡眠时间。
3、保持良好的个人卫生习惯
提醒孩子注意勤洗手，可降低感染普通感冒或流感病*的几率。特别是在用餐前、上厕所前后，都应注意用肥皂和水仔细洗手；注意不要经常用手摸脸；不要用手揉眼睛、搓鼻孔或掏耳朵，以免手上的细菌传播到脸上，导致可能的感染[2]。
4、及时隔离病源
当家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老人与慢性病患者时。咳嗽、打喷嚏时请使用纸巾、毛巾、等遮住口鼻，并注意对被流感病*污染过的物品进行消*[3]。
第三部分儿童退烧小贴士
感冒发烧虽然说是儿童常见病之一，但由于主要侵犯的是鼻、鼻咽以及咽部，往往会对孩子的生活质量产生影响，带来很多的不适。
儿童时期的正常体温是在一定范围内波动的，正常小儿腋下体温一般在36～37℃之间。但因喂奶、运动、哭闹、衣被过厚、室温过高等，均有可能使小儿体温暂时升高达37.5℃左右，这些情况均不认定为发热。临床上根据体温的高低可分为：①低热：37.3～38℃；②中热：38.1～39℃；③高热：39.1～41℃；④极高热：41℃[4]。
如果孩子腋温≥37.2℃或耳温≥38℃，同时出现不适、哭闹难以安抚等情况，建议使用退烧药。退烧药能帮孩子迅速缓解高热，提高孩子舒适度。
专家建议退烧药应选择最安全有效的种类，如含有布洛芬或对乙酰氨基酚的任何一种均可，不推荐使用其他药物。研究表明，美林（布洛芬混悬滴剂/溶液）用于儿童发热疗效显著、安全性高，是儿科临床退热应用的首选药物[5]。
临床数据表明，布洛芬混悬液在服用后的第2个小时，就能使患儿体温降至接近正常体温，并能够维持至8小时[6]。由此可见，布洛芬具有退热作用强、维持时间长的优点，建议家长朋友们在家中常备。
专家特别提示您，退烧药只是对症处理的药物，在孩子发热时，家长们还需要注意观察孩子的精神状态、进食情况等，综合判断孩子发热原因和具体情况，如出现危急还需及时送医治疗，避免延误病情。
综上所述，在孩子感冒发烧时，家长们请不要惊慌，首先应按照医生建议的方法，初步判断是“新冠”肺炎还是普通感冒；之后再采用对症的手段进行治疗，同时注意用药要求，如遇必医院治疗。
还有
11月27日晚19：30—20：30
我们邀请到李奇蕊副主任医师给家长朋友们分享
在后疫情时代
如何正确应对宝宝感冒发烧的经验和对策
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