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TUhjnbcbe - 2025/5/1 16:17:00
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目前新冠病毒在全世界蔓延、传播,中国成了抗疫最成功的国家。

但是9号吉林省舒兰市突然增加本地病例11人,10号武汉新增5例确诊病例。

武汉连续35天零记录后再现本土病例,一天后同小区新增5人确诊。

上述两条新闻,提示中国的疫情尚未完全消灭,抗疫战争还没有完全胜利。

新冠病毒这个敌人,比任何敌特都狡猾,比任何敌特都会潜伏。

人民需要正常生活和工作,国家机器需要正常运转。怎么办?以前的防控措施还能继续使用吗?

一,继续居家隔离,不现实。

大家在家里呆了二个多月了,不工作怎么行?

二,继续出门戴口罩,会憋气、要中暑。

冬天戴口罩防传染还可以,现在已经进入夏天。前几天多地达35度-38度,戴口罩呼吸不畅,容易中暑。

据报道,有学生戴口罩上体育课死亡的案例连续发生。

以上两个最有效的防控措施,明显在目前已经不适用了。

但是新冠病毒传播途径并没有改变,还是通过飞沫传播、接触传播。

如何有效预防新冠肺炎传播,变成了迫在眉睫的事情。

戴口罩、居家隔离、洗手等措施,是治标,增强人体正气是治本。只有标本兼治,才能完全彻底战胜新冠病毒!

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《黄帝内经》说:邪之所凑,其气必虚。正气存内,邪不可干。

扶正固本,才是防疫的关键之所在,增强人体正气,才是防疫的不二法门!

人之所以得病,细菌病毒等外邪,只是外因,人体正气虚衰才是得病的根本原因。

因为中邪之后,有人发病,有人不发病。西洋医学史上记载:在德国一次学术辩论会上,有学者当众喝下霍乱杆菌而未发病。

有名的“伤寒玛丽”事件也是明证。玛丽携带伤寒杆菌,至死都没发病。玛丽年11月11日死于肺炎,享年69岁。玛丽一生中直接传播了52例伤寒,其中7例死亡,间接被传染者不计其数。在同一间玻璃笼子里,一共被关了二十七年。她死后,验尸时发现她的胆囊中仍有许多活体伤寒杆菌。

同样是季节变化,有人感冒,有人不感冒,原因就是有人卫气虚衰,有人卫气充足。卫气虚衰者,肌肤腠理疏松,风邪一下就进去了,细菌病毒一下就进去了,就会患上普通感冒或者病毒性感冒。

所以,扶正固本、增强正气,才能从根本上解决防疫的问题。

人体正气是决定疾病是否发生、发展的关键因素。正气充足,外来各种邪气、邪毒就无法侵入人体。即使得病,也恢复得迅速。

增强人体正气的途径和方法:

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一是饮食有节。饮食要定时定量,饮食要营养均衡,不挑食偏食。

二是起居有常。要保持良好的睡眠规律。不熬夜,不睡懒觉。晚上熬夜伤的是阴,早上迟迟不起伤的是阳。都会导致机体气机紊乱,免疫力下降。

三,适度体育锻炼,比如原地跑步、爬行、甩手甩腿、站桩、八段锦、六字诀、广播体操、跳舞等等。

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四,不要滥用清热药预防新冠肺炎。滥用清热药会伤人正气,使免疫力下降。

五,要注意调养精气神。戒色欲以养精,正思虑以养神,薄滋味以养血,寡言语以养气,节劳逸以保其筋骨五脏。

六,要树立治未病、治小病的观念。防微杜渐,疾病初起,就要立即干预,不要让小病拖成大病。

七,控制情绪,保持平和的心态,不让七情六欲过度而伤身。

八,不要过度劳累,疲劳会使人体免疫力下降。

只有标本兼治,才能取得抗疫战争的全面胜利!

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