目前新冠病毒在全世界蔓延、传播,中国成了抗疫最成功的国家。
但是9号吉林省舒兰市突然增加本地病例11人,10号武汉新增5例确诊病例。
武汉连续35天零记录后再现本土病例,一天后同小区新增5人确诊。
上述两条新闻,提示中国的疫情尚未完全消灭,抗疫战争还没有完全胜利。
新冠病毒这个敌人,比任何敌特都狡猾,比任何敌特都会潜伏。
人民需要正常生活和工作,国家机器需要正常运转。怎么办?以前的防控措施还能继续使用吗?
一,继续居家隔离,不现实。
大家在家里呆了二个多月了,不工作怎么行?
二,继续出门戴口罩,会憋气、要中暑。
冬天戴口罩防传染还可以,现在已经进入夏天。前几天多地达35度-38度,戴口罩呼吸不畅,容易中暑。
据报道,有学生戴口罩上体育课死亡的案例连续发生。
以上两个最有效的防控措施,明显在目前已经不适用了。
但是新冠病毒传播途径并没有改变,还是通过飞沫传播、接触传播。
如何有效预防新冠肺炎传播,变成了迫在眉睫的事情。
戴口罩、居家隔离、洗手等措施,是治标,增强人体正气是治本。只有标本兼治,才能完全彻底战胜新冠病毒!
全套5本中医四大名著经典伤寒论+金匮要略+黄帝内经素问+温病条辨+灵枢经中医临床必读丛书淘宝¥52¥购买《黄帝内经》说:邪之所凑,其气必虚。正气存内,邪不可干。
扶正固本,才是防疫的关键之所在,增强人体正气,才是防疫的不二法门!
人之所以得病,细菌病毒等外邪,只是外因,人体正气虚衰才是得病的根本原因。
因为中邪之后,有人发病,有人不发病。西洋医学史上记载:在德国一次学术辩论会上,有学者当众喝下霍乱杆菌而未发病。
有名的“伤寒玛丽”事件也是明证。玛丽携带伤寒杆菌,至死都没发病。玛丽年11月11日死于肺炎,享年69岁。玛丽一生中直接传播了52例伤寒,其中7例死亡,间接被传染者不计其数。在同一间玻璃笼子里,一共被关了二十七年。她死后,验尸时发现她的胆囊中仍有许多活体伤寒杆菌。
同样是季节变化,有人感冒,有人不感冒,原因就是有人卫气虚衰,有人卫气充足。卫气虚衰者,肌肤腠理疏松,风邪一下就进去了,细菌病毒一下就进去了,就会患上普通感冒或者病毒性感冒。
所以,扶正固本、增强正气,才能从根本上解决防疫的问题。
人体正气是决定疾病是否发生、发展的关键因素。正气充足,外来各种邪气、邪毒就无法侵入人体。即使得病,也恢复得迅速。
增强人体正气的途径和方法:
零基础新手学做家常菜菜谱食谱书籍大全家用做菜做饭煲汤养生汤小炒菜美食书籍淘宝¥19.9¥79.7购买已下架一是饮食有节。饮食要定时定量,饮食要营养均衡,不挑食偏食。
二是起居有常。要保持良好的睡眠规律。不熬夜,不睡懒觉。晚上熬夜伤的是阴,早上迟迟不起伤的是阳。都会导致机体气机紊乱,免疫力下降。
三,适度体育锻炼,比如原地跑步、爬行、甩手甩腿、站桩、八段锦、六字诀、广播体操、跳舞等等。
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五,要注意调养精气神。戒色欲以养精,正思虑以养神,薄滋味以养血,寡言语以养气,节劳逸以保其筋骨五脏。
六,要树立治未病、治小病的观念。防微杜渐,疾病初起,就要立即干预,不要让小病拖成大病。
七,控制情绪,保持平和的心态,不让七情六欲过度而伤身。
八,不要过度劳累,疲劳会使人体免疫力下降。
只有标本兼治,才能取得抗疫战争的全面胜利!