比如，下雨吹风，原本身体素质也不好，容易打喷嚏流清涕。原本是寒邪来了，就应该用温热的办法，温暖身体比如姜汤，泡脚，用吹风筒吹大椎穴，热敷背部等。
但什么都没做，结果发烧咳嗽了，发烧温度高，一般人都认为是热，热就会用清热苦寒的办法，比如抗病毒口服液、银翘解毒颗粒之类，咳嗽就想马上止咳用敛肺镇咳的办法，比如镇咳灵、蛇胆川贝枇杷膏之类。
寒邪来了，会关闭毛孔，原本用温通辛散的办法，出点汗，把寒邪向外赶，邪去正安。而清热苦寒是下法，压得寒邪不是向外走，而是郁闭向内，郁结不通，
郁久生热，所以因寒邪到后面都容易化热。导致寒热错杂。所以白痰或白中带黄，一般黏稠，咽干咽痒，舌淡红苔白少津，有人咳声音沙哑，咳到捂着胸，捂着小肚子，咳到尿都出来，因为一咳就痛。这时候怎么办？
既然是闭郁，邪还在里面，还得疏散出去啊。既然是寒邪为主，还是用点温散的药，比如细辛，薄荷，杏仁之类，打开关闭的肺气，既然有痰，化痰是一定要的，比如半夏、瓜蒌之类，因为郁久生热，清郁热也必不可少，比如黄芩，栀子之类，咽干咽痒是咳久伤气伤阴，要养气补津，比如沙参、桔梗、党参之类，郁肯定是肺气不通畅，那么加点陈皮、枳壳。
总的原则就是，宣通解郁，理气化痰。
所以当一个患者感冒发烧后，什么症状感冒都没有了，只余下那点呛咳、气喘久久不好，咽痒痰少乏力，舌红少津，到找我看时，已经咳了5个月了。给他用细辛、杏仁、薄荷、半夏、瓜蒌、桔梗、黄芩、五味子、射干、党参、枳壳、生甘草。
喝完一周，就不咳了。但咳这么久了，还得调理一下脾胃，补补肺气，后面用培土生金的办法再巩固了两周，后面就没见反复了。
对于咳嗽，热咳好治，比如黄稠痰，舌红苔黄腻，其实用几天的复方鲜竹沥口服液、川贝枇杷膏就好，把热清了就好，但寒咳难治，即使用对症的药，往往也难以一剂起，二剂愈。