TUhjnbcbe - 2025/2/6 23:03:00
来源：百家号听我讲生活原创小丽是一个准妈妈，刚怀孕不久，因为一个没注意，就感冒了！连饭都没有胃口吃，只能随便扒拉几口，状态特别差，本以为没什么事熬熬就过去了，但小丽一到晚上休息的时候，就开始更加的难受，想打针想吃药快点治好感冒，但是又怕对肚子里的小宝宝，所以自己也是特别的难受不知道怎么办才好，想着继续忍把，说不定一下子就好，刚好小丽的闺蜜知道了这件事，就跟小丽说，你做得没错，怀小宝宝的时候就是不能随便吃药，你可以吃这几种水果可以缓解一下难受！以下这六种水果可以很有效地缓解感冒症状！1.梨子梨有着生津止渴、清热止咳的功效，对于风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状有着很明显的缓解作用！2.苹果苹果中含有非常丰富的维生素C，其中还含有这丰富的钾，能帮助人很好地调节水、电解质平衡，对于会孕吐的准妈妈有着很不错的缓解作用！3.菠萝菠萝中含有非常丰富的有机酸以及B族维生素、维生素C等营养成分，具有清热解暑、生津止渴、开胃消食等作用，非常适合准妈妈食用！4.柚子柚子性寒，味甘，并且含有多种营养物质，可以化痰、止咳、益肺。但是需要特别注意的就是柚子性寒，孕妇不能过量食用，只能适量！5.葡萄葡萄中含有非常丰富的钙、钾、磷、铁等多种人体所必须的元素，同时还含有人体必须的氨基酸，是孕妇妈妈孕期必备的水果之一！6.酸味很强的柑桔类水果跟蜂蜜混合在一起使用，或者将柑桔汁加入蜂蜜然后再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分的有效果，所以准妈妈不舒服的时候可以试试吃一下柑桔治疗缓解一下！