前言:不必过于恐惧某一件事，如果给自己暗示比较严重，身体肯定会带来一些列的反应。
01我的新冠发病症状记录
12.1初步感觉不适应具体感觉嗓子轻微不适应类似感冒的症状，本以为是普通的感冒，没有太在意，当天的核酸检测为阴性。
12.2起床发现了不太对劲，嗓子疼痛加重伴有鼻塞的症状，一侧鼻孔可以出气没有当回事，当天的核酸测试还是（阴）后来我就吃了药，风寒感冒颗粒+蒲地蓝消炎片，晚间的鼻塞的情况较为严重。
12.3没有感觉到任何的不适感觉，初步感觉为感冒伴随咳嗽等症状问题，体温低热，37.5血压/80，后来用了中药的方子出了一身汗，觉得好一些，晚间的时间体温在38度左右，身体未见明显不适应感觉，所以就没有用降温的药物。
12.5白天和晚上吹风了，病情加重去了发热门诊，当时去了几家发热门诊，乖乖人不要太多！非必要不要去发热门诊，核酸结果为待审核，这时候知道一定妥了，发热39.0，到了发热门诊人比较多，未就诊回家自己处理了。
如发热，我的个人建议是暂时先别去发热门诊
现在的时间段比较特殊建议大家非必要不要到发热门诊，能居家则居家，如果发热了不会短时间降温下来的，还请大家心理要强大一点，这个季节甲流比较多的，如果体温好几天没有下去肯定要去发热门诊，其次的一个问题就是我想说的，家庭还是要备一些常用的感冒发热的药物，真的中招再买药是不可取的，看到好多朋友说全身的肌肉酸痛的情况，有的人也会没有，每个人反应都是不一致的。
图片来源于网络晚些时间疾控中心正式通知了阳性确诊，这时候疫情管控刚刚松懈，居委会没空管的全靠自己。
当天晚上也没有吃退热药物，主要通过物理方式降温。吃了10毫升四季抗病毒口服液，75毫克奥司他伟+风寒感冒颗粒+中药，狂喝水，嗅觉欠佳（之前鼻子就有一些小的问题）然后加艾灸。当时晚上肌肉酸痛，无法判断哪种原因引起来的。健身？发热？无从判断。
12.6身体酸痛较之前缓解，感冒症状较之前减轻，鼻塞较之前减轻，然后服用了奥司他韦75MGBID+风寒感冒颗粒3次+蒲地蓝消炎片4片/TID，发热已经完全退，自测抗原弱阳性，胃口大好。
12.7嗓子轻微不适应，自己测抗原为阴，未进行其他的药物干预。（多喝水）
12.8嗓子轻微不适(咽炎可能性)抗原为阴性，未进行其他药物治疗。（多喝水就好）
12.9身体已经完全正常，嗓子微微不适应和之前咽炎有关系。
12.10身体完全康复！
02个人分享给大家的一些建议！
1、新冠检测阳性以后，体温不超过38.5不要随意的用药；
2、用药的前提要在医生的指导下用药，随意的胡乱用药相信各位小伙伴也看到了一些肝衰竭和肾衰竭的案例，不要两种退烧药一起使用，现在互联网医疗比较发达，小伙伴弄不医院咨询；
3、如果身体实在撑不住，到医院就诊建议各位小伙伴错峰就诊，不然一等就是几个小时，有可能会加重病情；
4、小伙伴可以买一些柠檬泡水喝，一定记得多喝水才可以，记得多喝水加快身体代谢；
5、心理很重要，不要焦虑，焦虑对身体没有任何好处，建议减少焦虑，多开窗通风；
6、整个过程不会持续太久，加油让我们一起战胜新冠。
我们坚信，春天一定会如约而至。我们彼此相遇于，熙熙攘攘的人海里。
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内容来源：新冠康复者投稿
投稿时间：年12月中旬