TUhjnbcbe - 2025/1/20 16:55:00
撰文/柳条编辑/柳条在很多人看来，跑步是一件很无聊的事儿：天天跑，不累呀？跑步有那么好吗，能当饭吃呀？前几年一到冬天小编就莫名感到恐慌，因为天冷了穿上了秋裤就穿不上牛仔裤，硬生生塞进去之后，那双“大象腿”真是惨不忍睹！跑步之后，人瘦了腿也细了，即使裤子里穿上厚线裤，依然还很宽松。小编不禁大呼：这辛苦真的没白受，值！所以，在热爱跑步的人那里，跑步虽然花了很多时间、精力和钱，但是坚持一段时间之后获得的很多改变和惊喜，不仅让你觉得跑步有用，还想着把别人拉进坑。那么生活中有哪些瞬间，让你觉得跑步真的很有用呢？01身材被别人羡慕的时候你有没这样的经历：去商场买衣服，同样试一款裙子，你穿上之后却引来众人的目光和夸赞，“身材好真是穿什么都好看”，有人甚至来问你好身材是怎样练的！你会很骄傲地说：因为喜欢跑呀。虽然只是短短的一句话，但是只有你知道在每个平凡日子里你流过多少汗，才换来了现在让别人羡慕不来的A4腰、马甲线和大长腿。在坚持跑步一段时间之后，每次上称看着体重数字比前一次少一点点，都能让你欢喜雀跃；在镜子前看到日渐清晰的马甲线，终于穿上了S号、XS号的衣服时，真的会让人瞬间感动，内牛满面，对不对？身材变好了，整个人的的气质也会改变的，自信、精神、乐观、开朗，估计好久不见的朋友见面时也会问，你怎么比之前更漂亮/更帅了？羡慕不？那你也去跑步呀！02说自己又胖了，被人嫌弃的时候年底同学聚餐，一桌的大鱼大肉你却吃的不多，同学问你怎么吃那么少，你说你最近胖了，要减肥，少吃点；随后就看见他们的大白眼，“你都这么瘦了，还胖？要我们怎么活？”跑步瘦了之后，终于可以理直气壮的说：“我又胖了”，“我都要胖成猪了”，真爽！每次春节回家，爸妈总说你怎么又瘦了，问你是不是在外面不好好吃饭，吃不饱吃不好？然后每天做好多菜，让你多吃点。如果假期这几天你要出去跑步，他们又开始唠叨：放假了不能歇两天，别再瘦了长点肉好看！emmmm……谁让跑步上瘾，一天不跑就难受呢~虽然爸妈唠叨埋怨，但你心中却暗自窃喜：跑步瘦了真好！羡慕不？那你也去跑步呀~但是要注意了，要是春节期间爸妈嫌弃你，让你少吃点，那么你是真真的胖了，可能还是不一般的胖了~（听，心碎的声音）03追公交、赶上火车的时候自从跑步之后，追个公交都不费劲了，不用默默看见公交从你眼前缓缓驶过，自己坐不上气得直跺脚了！还有上班卡点打卡，从地铁口出来到单位刷卡机米冲刺，刚刚好的~~有次小编赶火车，出地铁口还有15分钟火车就开了，还没取票，你说急不急！取了票，检票进站，安检，领着行李箱就往候车室跑，检票进站，狂奔向火车，迈进车门的那一刻，小编长舒了一口气：跑得快就是好，没白练……还有一次听一跑友讲：一天早上他儿子出门上学后，才发现他没带当天要交给学校的午餐费（已准备好）。于是他拿着钱冲出家门，以跑间歇的速度狂奔米到公交车站，当时车就要进站，赶紧把钱给了儿子。儿子惊呆了，崇拜地眼神看着他：老爸你好厉害~他内心的小骄傲油然而生……跑步以后，除了飞机不敢追，没什么是双腿不敢挑战的！还留下了PB在车站的传说～羡慕不？那你也去跑步呀~04看到体检报告的时候自从工作之后，加班、应酬、熬夜，逐渐让你的身体亮起了红灯，什么腰酸背疼、脂肪肝、过劳肥，统统没放过你。身体是革命的本钱，逼着你去运动、去跑步~跑步之初，身体不适应，真的累呀……熬过一两周之后，当你发现体重有下降，真是惊喜……跑了近一年，等再看到体检报告的时候，之前好几个不合格的指标，竟然慢慢恢复正常。同事们投来羡慕的眼光，那瞬间你感到跑步的魅力真是如此美妙~上学时每当体测跑米，那简直就是噩梦，怕得要死，现在米都不够热身的，轻轻松松10公里都不在话下。入冬以来，流感盛行，周边朋友同事基本都中招，感冒发烧、医院，而你自己却壮得像头牛，生龙活虎，这一年连病假都没请过！跑步真的能提高免疫力！羡慕不？那你也去跑步呀~05完成马拉松，感到前所未有的成就感的时候每一个爱跑步的人，都藏着一颗挑战马拉松的心。当你辛辛苦苦备战半年，完成人生首马冲过终点时的喜悦和激动，真的是刻骨铭心，那种成就感和满足感，很难用语言形容出来的。这一辈子跑一次马拉松，我做到了！脚在地狱，心在天堂，涅磐重生大概就是这种感觉！告诉自己，马拉松我都能跑下来，生活中那些都是都是小事，不值得你唉声叹气，不要怂，就是干！有一次小区电梯坏了，室友爬到18楼满头大汗气喘吁吁，说要了老命，腰酸腿疼，我啥事没有，因为即使电梯不坏，我下班之后也天天爬，雾霾天外面没法跑步，我就爬楼梯来锻炼，据说可以提高最大摄氧量哦~姑娘我都跑过马拉松，爬个楼梯怕个啥（傲娇脸）有一次跟跑团小伙伴去吃火锅，正巧搞活动：跳远赢免单，明哥不热身直接上轻轻松松5折，看得服务员惊呆了，问你们是运动员吧。我们小傲娇地说：不是，就是喜欢跑步！羡慕不？那你跑步呀！06外出游玩，别人走不动了，你还精力旺盛的时候没跑步的时候，出去游玩虽然很开心，但是就怕累，爬山爬到半山腰就想下山；去各个景点逛，走一个小时歇半个小时，体力真跟不上！跑步后，每个周末都想去山上野一圈，不是爬山看景，而是越野跑山，不到山顶看风景，都感觉这次白来了。出去浪一天，