小孩体质差容易感冒,多给孩子喝这个汤,比钙片强,增强免疫力
天气转换得太快,以至于会有很多人会感冒,特别是对于小孩子,在这段时间内,孩子是非常容易感冒的,妈妈们都是很烦恼的,孩子体质差容易感冒,多给孩子喝这个汤,比钙片强,增强免疫力。
在平时都会想让自己的孩子身体好,孩子一感冒,妈妈们就会很头痛,经常会买一些钙片给孩子补身体,让孩子更强壮,其实这一种汤也是有这样的效果,还比钙片好一点,多给孩子喝这个汤,孩子身体棒棒哒,就不会那么容易感冒了。
这道汤就是排骨墨鱼汤,这两种食材都是还有大量的钙元素,也是适合孩子喝的,味道也是非常好喝的,做法也比较简单,一起学起来吧!
首先准备好食材,需要有干墨鱼、猪肋排、葱、姜、盐和鸡精,先把食材处理好,把干墨鱼用热水泡发,还要墨鱼洗干净之后,再在锅中放入水和料酒,把墨鱼放下去煮一下,墨鱼就不会有那么大的腥味了,把墨鱼切段,猪肋排切段,葱切末,姜切片,准备好这些之后,就可以开始煮了。
在煮之前还是要把猪肋排过一下水,然后就把猪肋排、墨鱼和姜片放入高压锅中,盖上锅盖,等水开之后,放入料酒,再煮一段时间就可以了,高压锅上大气之后,小火煮五分钟即可,在吃之前加适量的盐,撒上葱花,这样一道美味的汤就做好了。
你学会了这个汤了吗?可以在家多煮给孩子吃哦,这道汤是很补身子的。