肺炎支原体、流感、鼻病毒、合胞病毒……目前多地进入呼吸道疾病高发期，呈现多种病原体共同流行的态势。“发烧”这一词条也登上热搜榜单。
中国疾控中心公布的数据显示，11月以来，全国每周新发的流感样病例持续呈上升趋势，在北京等地，其流行强度已排在呼吸道疾病的第一位。
我国各地冬春季流感流行季，通常是每年10月中下旬~次年月中上旬。接下来教你在呼吸道疾病高发季远离感染。
多地流感呈增长趋势
国家流感中心公布的“中国流感监测周报”显示，11月以来，南、北方省份流感病毒检测阳性率持续上升，以A(HN2)亚型为主，其次为B(Victoria)系。
11月21日，北京市疾控中心副主任、流行病学首席专家王全意介绍，从最新的监测数据看：肺炎支原体已经进入下降阶段，流行强度降至儿童呼吸道传染病第四位；从全人群来看，流感、鼻病毒、呼吸道合胞病毒是排位前三的流行病原体；新冠流行维持在较低水平，流感的发病呈快速上升趋势，门诊中流感样病例的流感病毒核酸阳性率上升至40.75%。王全意介绍，目前流感处于流行期，较往年有所提前，预示着今年的流行高峰也将早于往年到来。
11月初，天津市流感流行分级已经从Ⅰ级（非流行水平）升级为Ⅱ级（流行水平）。
医院儿童感染科主任文丹宁称，从整体趋势上看，现阶段肺炎支原体感染慢慢开始过渡，数量有所减少，流感开始逐渐流行。
怎么区分流感、感冒、支原体肺炎、新冠？
最近发热咳嗽的人越来越多，以流感、普通感冒、支原体感染、新冠比较常见，如何区分自己是哪种呢？一起来看看吧！
流感：为病毒感染引起，主要症状：发热、头痛、全身肌肉酸痛，发热程度：以高热居多（9℃-40℃），传染程度：传染性高。
普通感冒：可能为多种病原体感染引起，主要症状：流鼻涕、打喷嚏，发热程度：不发热或低热，传染程度：传染性低。
支原体感染：为支原体感染引起，主要症状：渐进性干咳、头痛、发热、咽痛，发热程度：高低不一、少数高热（9℃-40℃），传染程度：传染性高，且多发生在儿童、老年人和免疫力较差的人。
新冠：为新冠病毒感染引起，主要症状：发热、咳嗽、咽痛、部分有嗅觉减退等，发热程度：可以低热、也可能高热，传染程度：传染性高。
广州中医院大内科主任、呼吸内科主任孙志佳表示，对于免疫力较为低下的人群来说，存在一定的混合感染风险。病毒和细菌可能混合感染，肺炎支原体也可能合并细菌感染，例如腺病毒和肺炎链球菌等可以与支原体混合感染。不过，不同病原体之间通常存在竞争关系，健康人群同时感染一种以上的几率一般不大。
如果症状加重，医院检查确诊并遵医嘱治疗、用药。
如何最大限度保护自己？入秋以来肺炎支原体感染大面积爆发，医院儿科门诊、儿科病房、呼吸内科都挤爆了，也满足不了需求，一床难求，每天预约住院的儿科病人不下20人。近日，呼吸内科医生感叹：支原体还没结束，流感又开始增多，累坏了。
在面对各种支原体、病毒等的几重威胁时，大家应该怎么做呢？以下是一些建议：
做好防护措施：避免前往人群密集的场所，如公共浴室、游乐场等。尽量减少不必要的外出，降低感染风险。
注意个人卫生：勤洗手，尤其是在触摸公共物品后，以及在处理食物和上厕所后。保持个人卫生习惯，如打喷嚏或咳嗽时捂住口鼻，以防止病毒传播。保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气流通，有助于减少病毒在空气中的传播。
接种疫苗：接种流感疫苗和肺炎疫苗，以增强身体对病原体的抵抗能力。
增强免疫力：保持健康的生活方式，如充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和保持良好的心态，有助于增强身体免疫力。有条件的也可以服用免疫球蛋白片等保健品。
避免接触感染源：如果身边有人患有支原体肺炎或流感，尽量减少与其接触，特别是避免直接接触病人的呼吸道分泌物。